Холестерин повышен у ребенка 10 лет причины

Нормы холестерина у детей и причины отклонений

article1179.jpg

    Холестерин относится к сложным жирам и содержится в клетках всех живых организмов. Отвечая на вопрос, что это значит, следует учитывать, что он принимает участие в синтезе веществ. Холестерин может быть двух видов. При переизбытке вредный вызывает образование атеросклероза и заболевания сердца. Полезный, наоборот, необходим для организма.

    Большинство получаемого из еды холестерина перерабатывается в печени, но определенная часть имеет свойство откладываться. Чтобы выявить дисбаланс, необходимо сделать специальный анализ на общий, вредный и полезный холестерин.

    Важно не только количественное значение каждого показателя, но и соотношение между ними. Если вредный холестерин у детей повышен, то рекомендуется специальная диета. Она поможет восстановить нормальные значения и предотвратить серьезные последствия.

    Общие сведения о холестерине

    Он необходим для жизнедеятельности каждого организма. Хороший холестерин – это соединение жирных кислот и частей сложных белков. Липопротеиды высокой плотности обозначаются аббревиатурой ЛПВП. Плохой холестерин может приводить к закупорке сосудов из-за скопления частичек жира на стенках. Липопротеиды низкой плотности обозначаются ЛПНП.

    Заподозрить нарушение можно при наличии ожирении у ребенка. Это первый симптом, который должен подтолкнуть к прохождению данного анализа.

    Даже в юном возрасте плохой холестерин может закладывать предрасположенность к развитию сердечно-сосудистых патологий и атеросклероза.

    В детстве организм очень нуждается в этом веществе, так как оно помогает умственному развитию, защищает ткани от обезвоживания, укрепляют нервную систему.

    Холестерин способствует выработке витамина Д, который нужен в детстве во избежание развития рахита. Поэтому важно поддерживать его баланс, так как повышение или снижение холестерина может привести к определенным проблемам.

    Норма

    Организм ребенка потребляет больше жиров, чем нужно взрослому, соответственно, в детском возрасте нормы несколько завышены.

    Возраст

    Пол

    Общий

    ЛПНП

    ЛПВП

    От 0 до 3 мес.

     

    1,38-3,61

       

    3-24 месяца

     

    1,80-4,52

       

    2-5 лет

    м

    2,94-5,24

       

    д

    2,90-5,19

       

    5-10 лет

    м

    3,12-5,24

    1,62-3,33

    0,98-1,93

    д

    2,25-5,30

    1,76-3,64

    0,93-1,88

    10-15 лет

    м

    3,07-5,22

    1,65-3,34

    0,95-1,90

    д

    3,22-5,20

    1,75-3,53

    0,95-1,80

    15-20 лет

    м

    2,90-5,10

    1,60-3,36

    0,79-1,63

    д

    3,07-5,17

    1,54-3,54

    0,90-1,89

    Когда показатель превышает верхнюю границу, то диагностируют гиперхолестеринемию, после чего назначают общее обследование, чтобы выявить причины патологии. Норма у детей определяется в зависимости от возраста и половой принадлежности.

    Методы диагностирования уровня холестерина

    Чтобы своевременно обнаружить проблему и пройти соответствующее лечение, необходимо постоянно проверять кровь на содержание жира. Для этого необходимо сдать ее на анализ в ближайшей детской поликлинике. Там можно как узнать общий показатель и с помощью липидограммы определить концентрацию, баланс хорошего и плохого холестерина.

    В домашних условиях анализ можно сделать посредством глюкометра, который поддерживает данную функцию, и специальных тест-полосок, но там будет виден только общий показатель.

    Возраст

    Норма (ммоль/л)

    0-3 месяца

    1,39-3,58

    3-12 месяцев

    1,89-4,58

    1-12 лет

    3,18-5,19

    13-17 лет

    3,18-5,48

    Забор крови на его определение делается из пальца, а для липидограммы нужна венозная кровь. Перед процедурой необходимо не есть около 8-12 часов и в течение 3-4 недель употреблять как можно меньше животных жиров.

    Обычно если нет никаких подозрений, детям рекомендуется делать данный анализ в возрасте 8-11 лет, а потом в период с 17 до 21 года.

    Если в семье есть ближайшие родственники, которые перенесли дислипидемию, сердечно-сосудистые заболевания в раннем возрасте или ребенок страдает сахарным диабетом, гипертонией, ожирением, то такой показатель необходимо проверять начиная с 2 лет.

    Симптомы отклонения от нормы

    Наиболее ярким признаком является появление лишнего веса. Обычно этому способствует неправильное питание. Помимо этого, могут появляться иное симптомы, такие как:

    Что означает повышенный уровень

    Так как холестерин является важным строительным веществом для организма, его превышение влечет за собой сбой в работе многих органов, таких как ЖКТ, нервная, иммунная и сердечно-сосудистая система.

    Данный компонент участвует в синтезе половых гормонов и помогает защитить человека от развития рака. Если баланс нарушается, то происходит гормональный сбой.

    Большое количество липидов приводит к тому, что появляются бляшки на стенках сосудов и нарушается их проходимость. Уменьшается поступление крови к сердцу иным тканям организма, что подвергает опасности действующий “мотор”, остальные системы и органы.

    Причины повышения холестерина

    К росту этого показателя могут привести как внутренние, так и внешние причины:

    В группе риска находятся дети, имеющие повышенное давление, сахарный диабет. Они должны периодически проходить данное обследование, желательно один раз в 2-3 года.

    Как привести показатель в норму

    Врачи редко прибегают к применению лекарственных препаратов для детей раннего возраста. В основном, чтобы получить нормальный показатель, рекомендуется изменить образ жизни.

    Ребенку необходимо ежедневно выполнять физические упражнения и повысить общую двигательную активность в течение всего дня.

    Также очень важно пересмотреть питание, убрав сладкое и жирное, сдобу, газировку, колбасные изделия, сливочное масло. Взамен нужно вводить фрукты, овощи, нежирное мясо, рыбу, морепродукты, растительное масло, свежевыжатые соки, зелень, чеснок.

    Блюда необходимо готовить на пару либо в отварном виде.

    Чтобы правильно составить суточный рацион, необходимо учитывать количество белков, жиров и углеводов в соответствии с возрастом ребенка, для этого существует специальная таблица. В период лечения каждые полгода необходимо проверять изменения в липидограмме.

    Возраст

    Белки (г)

    Жиры (г)

    Углеводы (г)

    0-12 месяцев

    25

    25

    112

    13-18 месяцев

    47

    47

    160

    1,5-2 года

    52

    52

    193

    3-4 года

    64

    62

    232

    5-6 лет

    75

    73

    253

    7-10 лет

    83

    80

    320

    11-13 лет

    95

    93

    383

    14-18 лет

    92-105

    92-105

    366-423

    Лечебное питание

    Чтобы правильно подобрать меню и понизить холестерин до нужного уровня, врач учитывает вес, индекс массы тела ребенка. Вне зависимости от возраста всем в обязательном порядке необходимо повысить физическую активность, а подросткам, которые курят, отказаться от вредной привычки.

    К запрещенным продуктам относят:

    Полезным является введение в меню:

    Медикаментозная терапия

    Если не наблюдается никаких изменений при правильном питании и повышении физической активности, то производится еще раз полное обследование организма ребенка для выявления иных патологий.

    После 8-9 лет могут назначить определенные препараты, которые снизят повышенный холестерин. Секвестранты начинают принимать только после 10 лет. Но при наследственной гиперхолестеринемии в сложных случаях могут назначить Правастатин после исполнения 8 лет.

    Принцип действия препаратов основан на том, что желчные кислоты (холестирамин, колестипол, колесевелам) связывают в кишечнике печеночные кислоты и ускоряют их выведение с калом. Тогда печеночный холестерин начинает расходоваться на синтез желчных кислот, поэтому показатель снижается. Эти средства не всасываются в организм и считаются безопасными для детей.

    Применение терапии после 10-летнего возраста может быть обусловлено отсутствием эффекта от диетического питания, когда не опускается уровень холестерина на протяжении одного года ниже чем на 190. Если диета помогает уменьшить его до 160, то показанием для введения препаратов может служить семейное анамнез с развитием ранних патологий сердца или присутствие нескольких факторов риска.

    Когда уровень снизился до 130, в медицинском лечении ребенок нуждается, если страдает диабетом, гипертонией, ожирением.

    Пониженный холестерин

    Для правильного развития организма ребенку нужен холестерин, и его недостаток может вызвать серьезные проблемы со здоровьем. Основными причинами понижения показателя являются генетическая предрасположенность, недуги печени, нерациональное питание с переизбытком углеводов и недостатком жиров, хронические патологии щитовидной железы.

    Основным симптомом в этом случае будет эмоциональная неустойчивость, бессонница. Иногда проблемы могут возникать из-за приема определенных лекарственных средств или при воспалительных процессах, отравлениях.

    Ребенок может начать набирать лишний вес, даже если у него низкий холестерин. Это объясняется тем, что организм не может усваивать жиры правильно, при этом он недополучает другие вещества, например, серотонин. В этом случае он может неправильно развиваться как физически, так и эмоционально. У такой категории пациентов отмечается расстройство пищеварения, могут наступать приступы переедания.

    Осложнения при длительном дисбалансе холестерина

    Когда родители не обращают внимания на симптомы у ребенка, отсутствует адекватное лечение и долго сохраняются нарушения баланса между веществами, происходит сбой липидного обмена.

    На стенках сосудов откладываются бляшки, нарушается кровоснабжение тканей, начинается кислородное голодание организма, в первую очередь сердца и мозга. В последствии может развиться атеросклероз, ишемическая болезнь сердца, инфаркт, инсульт. Также у ребенка ухудшаются умственные способности и возрастает риск онкологических болезней.

    Профилактика

    Чтобы предупредить неприятные последствия, необходимо следить за тем, что ест ребенок. Важна не только калорийность пищи, но и количество употребляемых жиров, углеводов и белков в сутки. Все животные жиры лучше заменять на растительные.

    Очень важно заниматься спортом и выполнять ежедневную гимнастику. Если существуют какие-то хронические болезни, их нужно своевременно лечить.

    Холестерин является очень важным компонентом для жизнедеятельности любого организма. Когда происходит нарушение баланса вредного и полезного вещества, в организме начинаются развиваться различные патологические состояния.

    Чтобы предупредить высокий и низкий показатель, а также характерные осложнения, нужно следить за активностью, питанием, здоровьем ребенка и своевременно принимать меры по их коррекции.

    Мы настоятельно рекомендуем не заниматься самолечением, лучше обратитесь к своему лечащему доктору. Все материалы на сайте носят ознакомительный характер!

    Допустимое содержание холестерина в крови

    Расскажем о том, чем лечат повышенный холестерин

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для снижения холестерина наши читатели успешно используют Aterol. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию. Подробнее здесь…

    Холестерин – синтезирующееся в печени и циркулирующее в крови липидное соединение, необходимое организму человека для построения всех клеточных мембран, синтеза стероидных гормонов и желчи. Это жизненно необходимое вещество в больших количествах становится врагом для сосудов и причиной высокой летальности от инфаркта и инсульта.

    Причины повышения уровня

    Холестерин является эндогенным веществом, самостоятельно продуцируемым организмом. Лишь 15-20% его поступает в кровь с пищей, поэтому причины повышения холестерина кроются не только в нерациональном питании человека. Виной этому состоянию служат:

    Опасности высокого холестерина

    Норма содержания холестерина в крови

    Спроси гематолога!

    Не стесняйтесь, задавайте свои вопросы штатному гематологу прямо на сайте в комметариях. Мы обязательно ответим.Задать вопрос>>

    Холестерин содержится

    Суммировав 2 концентрации, получают его общий уровень. Нормальными считаются следующие показатели общего холестерина в крови:

    Возраст, лет Норма (ммоль/л)
    Мужчины Женщины
    1-4 2,9-5,25
    5-10 2,26-5,3
    11-14 3,08-5,25
    15-19 2,9-5,18 3,05-5,18
    20-29 3,21-6,32 3,16-5,8
    30-39 3,37-6,99 3,3-6,58
    40-49 3,7-7,15 3,81-6,86
    50-59 4,04-7,77 4,0-7,6
    60-69 3,9-7,85 4,09-7,8
    70 и старше 3,73-7,25

    Показатель, превышающий возрастную норму, считается повышенным. К группе риска по заболеваниям сердечно-сосудистой системы относят мужчин старше 55 и женщин старше 65 лет с уровнем общего холестерина в крови >4,9 ммоль/л.

    Чем опасен повышенный уровень?

    повышенный холестерин«Лишний» холестерин способен откладываться на внутренней стенке артериальных стволов и сосудов сердца, приводя к возникновению холестериновой бляшки.

    Бляшка может практически полностью перекрыть просвет коронарной артерии и привести к стенокардии и хронической сердечной недостаточности. Если бляшка перенасытится холестерином, разрушится вследствие воспаления или перерастяжения сосудов и попадёт в кровь – возникнет острый инфаркт миокарда.

    «Холестериновая кашица» разрушившейся бляшки закупоривает артерии мозга и вызывает ишемический инсульт.

    Риск возникновения инфаркта и инсульта Уровень общего холестерина в крови (ммоль/л)
    Минимальный <5,18
    Умеренный 5,18-6,19
    Высокий >6,22

    Медикаментозная коррекция

    статиныЛекарственные средства, снижающие уровень холестерина в крови, называются статины. Противопоказания к их применению:

    Название лекарственного средства Дозировка, мг Минимальная доза, мг Средняя доза, мг Высокая доза, мг Цена, руб.
    Симвастатин (Зокор, Вазилип, Симгал,Симвакард) 10, 20 10 20-40 40 60-300
    Ловастатин (Мевакор, Холетар, Медостатин) 20, 40 20 40 40-60 От 500
    Правастатин (Липостат) 10, 20, 40 10-20 40-80 60 От 700
    Флувастатин 20, 40 20 40 40-80 От 2000
    Аторвастатин (Липримар, Аторис, Тулип, Торвакард) 10, 20, 40, 80 10 10-20 40-80 130-600
    Розувастатин 5, 10, 20, 40 5 5-10 20-40 300-1000

    Диета

    диета холестеринРекомендации по питанию людей с высоким уровнем общего холестерина в крови соответствует столу №10, 10С по Певзнеру. Коррекция режима питания – надёжное средство устранения алиментарной причины повышения уровня холестерина в крови.

    Общие рекомендации

    1. Суточная энергетическая ценность не должна превышать 2600 Ккал.
    2. Рекомендованное содержание белка – 90 г (из них 55-60% отводится на белки животного происхождения).
    3. Суточное потребление жиров – не более 80 г (из них не более 60% отводится на белки животного происхождения).
    4. Углеводов – не более 350 г.
    5. Количество приёмов пищи за сутки – 5-6.
    6. Не более 5 мг соли в сутки.
    7. Количество вредных трансжиров – не более 1% от общего рациона.
    8. Суточный рацион должен содержать 30-45 граммов растительной клетчатки, 200 г свежих овощей, 200г свежих фруктов.
    9. Потребление рыбы каждые 2-3 дня.
    10. Не более 20 г алкоголя за сутки для мужчин и не более 10г – для женщин.

    Пример диеты

    1 завтрак: Варёная куриная грудка, запечённый картофель, зелень, свежий салат из помидоров, огурцов, компот из сухофруктов или некрепкий чай с лимоном.

    2 завтрак: овсяный кисель, банан, яблоко, бутерброд с печенью трески.

    Обед: творожная запеканка или нежирный овощной суп, кусочек варёной на пару говядины, яблоко, банан или апельсин, отвар шиповника.

    Ужин: овощное рагу тушёное, облепиховый сок, огурец, помидор или груша.

    Разрешённые диетой продукты

    Не рекомендованные диетой продукты

    Обязательные продукты, снижающие уровень холестерина

    Запрещённые продукты, богатые холестерином

    Лечение народными средствами

    настойка прополисаА теперь поговорим про то, как лечить повышенный холестерин народными средствами. Помните, что лечение народными средствами не должно вытеснять медикаментозные и препятствовать приёму статинов.

    1. Добавьте 20 капель настойки прополиса в стакан воды. Принимайте прополисную воду трижды в день до приёма пищи.
    2. Раздавите в чеснокодавилке корень имбиря, 3-5 капелек сока добавьте в чай. Пить сок корня имбиря можно утром и вечером.
    3. Заварите имбирный чай с использованием 2 чайных ложек стружки корня имбиря, добавьте в чайник несколько ломтиков лимона.
    4. Аналогичным способом заваривают чай из цветков липы (2 столовые ложки сухих цветков на литр воды). Хорош такой чай с утра, в обед и вечером. Можно рассасывать за чаепитием 1-2 г пчелиной перги.
    5. Самостоятельно приготовьте масло, для которого Вам понадобятся 10 зубчиков чеснока на 2 стакана оливкового масла. Выдавите из чеснока сок и смешайте его с маслом, дайте настояться. Используйте для заправки салатов.
    6. Приготовьте настой на укропе. Возьмите 1/2 стакана свежего укропа, чайную ложку молотого корня валерианы. Залейте кипящей водой и варите 20 минут. Дайте настояться несколько дней, процедите. Пейте настой перед каждым приёмом пищи с добавлением ложечки мёда.
    7. 2 столовые ложки пчелиного подмора высыпьте в кастрюлю, залейте стаканом кипятка и кипятите 2 часа на медленном огне. Дайте настояться и остыть. Перед употреблением настой процеживайте. Пейте 3 раза в день перед приёмом пищи.

    Народные средства больше пригодны для профилактики формирования холестериновой бляшки.

    Физические нагрузки

    Устраняют гиподинамию как причину слабости сосудов и миокарда.

    Упражнения не должны провоцировать ухудшение Вашего самочувствия. Самое действенное средство – умеренные физические нагрузки. Они предназначены для укрепления сосудистой стенки и сердечной мышцы и включают:

    О повышенном холестерине и действиях при этом

    К кому обратиться за помощью

    Вы можете обратиться к участковому терапевту, чтобы он назначил Вам биохимический анализ крови. Терапевт подберёт лекарственные средства, направит, если это необходимо, к врачу-кардиологу, который подберёт Вам препараты с учётом состояния Вашей сердечно-сосудистой системы, причины заболевания, уровня холестерина, возраста, массы тела и сопутствующих заболеваний.

    И в заключении — как еще можно снизить холестерин без лекарств

    Норма лейкоцитов в крови у ребенка и ее изменения

    Уровень лейкоцитов – это важный показатель состояния здоровья ребенка. Именно белые клетки обеспечивают надежную защиту растущему организму. Они немедленно реагируют на вирусную или бактериальную атаку и проникновение аллергена, принимают участие в иммунных реакциях и восстановлении тканей.

    Норма у детей

    Норма лейкоцитов у ребенка в разном возрасте неодинакова и отличается от аналогичного показателя у взрослых. У детей уровень белых клеток в крови обычно выше.

    Их содержание показывает лейкоцитарная формула, которая меняется у ребенка в зависимости от возраста. При расшифровке результатов анализа оценивают и абсолютное количество разных видов лейкоцитов, и относительное (в %). У новорожденного в норме высокие лимфоциты (до 60%), при этом нейтрофилы снижены до 40%. К одному году происходит снижение лимфоцитов и рост нейтрофилов. Для детей по возрастам установлена следующая норма лейкоцитов в крови:

    Относительное содержание разных видов лейкоцитов у ребенка выглядит следующим образом:

    При расшифровке результатов важно оценивать и общее число, и относительный уровень. Абсолютное количество может соответствовать норме, в то время как отдельные виды лейкоцитов будут от нормы отклоняться. Так, высокий уровень нейтрофилов чаще всего свидетельствует о развитии бактериальной инфекции, а повышенные эозинофилы скорее всего говорят о заражении паразитами. Каждый вид лейкоцитов выполняет свою специфическую функцию, поэтому изменение уровня конкретной разновидности может указывать на возможное заболевание и его происхождение. В таблице нормы представлены в зависимости от возраста (общее количество и относительный уровень (в %) разных видов белых клеток).

    Лейкоциты у детей

    Лейкоциты выше нормы

    Если уровень белых клеток превышает норму, это указывает на патологии. Повышенные лейкоциты в крови у детей наблюдаются в следующих случаях:

    Кроме этого, лейкоциты у детей могут расти в зависимости от приема пищи, после переохлаждения, во время стрессовых ситуаций, при физических нагрузках. Также на результат может повлиять неправильное питание накануне сдачи крови, волнение во время процедуры.

    Лейкоциты понижены

    Состояние, при котором содержание белых клеток ниже нормы, называют лейкопенией. Как и лейкоцитоз, требует дополнительных исследований и выявления причин для последующего лечения. Лейкопения – не менее тревожный симптом, который может указывать не следующие патологические состояния:

    Что делать при пониженных или повышенных лейкоцитах у детей?

    Если анализ показал, что у ребенка уровень лейкоцитов не соответствует норме, в первую очередь требуется повторная сдача крови. Если результат подтвердится, необходимо полное обследование, чтобы определить причину такого состояния. Лечение будет зависеть от поставленного диагноза. Если причина в сниженном тонусе организма, нервном или физическом истощении, необходимо изменить образ жизни, чтобы лейкоциты пришли в норму. В некоторых случаях могут потребоваться лекарственные препараты. Если причина лейкоцитоза – заболевание, нужно от него избавляться. В каждом конкретном случае будет назначено индивидуальное лечение.

    Заключение

    Отклонение от нормы уровня лейкоцитов у детей как в сторону повышения, так и понижения – тревожный сигнал, требующий немедленного реагирования. Причины могут быть вполне безобидными, но чаще всего речь идет о развитии патологий, в том числе достаточно тяжелых. Выяснить причину можно только в стенах медицинского учреждения с помощью лабораторных и инструментальных исследований. Наряду с анализом крови скорее всего потребуется анализ мочи, который также показывает уровень лейкоцитов. Для профилактики болезней у детей необходимо постоянно контролировать содержание белых клеток. Для этого нужно регулярно посещать педиатра и сдавать кровь на лейкоциты и другие показатели.

    Что делает холестерин в крови

    Как и многие другие проблемы со здоровьем, повышенный холестерин может впервые возникнуть у ребенка и продолжаться во взрослом периоде жизни. Многие привычки питания и физических нагрузок также переходят во взрослый период из детского, а причины повышенного холестерина у детей и взрослых во многом одинаковы.

    Большинству людей не требуется проходить исследование липидного спектра до наступления 20 лет. Однако некоторые медицинские организации рекомендуют проверять у детей старше 2 лет в случае наличия в семейном анамнезе гиперхолестеринемии или заболеваний сердца. Часто докторам и родителям рекомендуется обсудить возможность скрининга на повышенный холестерин в крови у ребенка при наличии у него ожирения, малой подвижности, табакокурения, гипертонии или диабета.

    Медицинскими исследованиями показано, что вероятность перехода высокого холестерина у ребенка во взрослый период составляет около 50%. Для подросткового периода этот риск еще выше.

    Проверка уровня

    Для возраста от 2 до 19 лет специалисты рекомендуют следующие нормы холестерина в крови у детей. Общий холестерин:

    Липопротеины низкой плотности:

    В каком возрасте следует проводить обследование на холестерин детей, находящихся в зоне повышенного риска? При наличии факторов риска развития коронарной недостаточности специалисты рекомендуют проходить обследование после наступления 2 лет. Нецелесообразно обследование ребенка до наступления 2 лет, так как до этого возраста идет активное формирование тканей, нуждающихся в присутствии высокого содержания жиров в рационе.

    Следует принимать во внимание два основных фактора риска:

    Наличие в семейном анамнезе повышенного холестерина обычно сопровождается такими заболеваниями, как инсульт или инфаркт. Семейный анамнез считается положительным при наличии заболевания у близких родственников. Может потребоваться сбор информации о состоянии здоровья бабушек и дедушек, так как родители зачастую слишком молоды, чтобы войти в возрастную группу, характеризующуюся повышенным риском развития коронарной недостаточности.

    Как обстоит ситуация со скринингом детей, не находящихся в зоне повышенного риска? Специалисты расходятся во мнениях относительно приемлемости обследования на уровень холестерина у детей, не находящихся в зоне повышенного риска. Основными аргументами против обследования детей, не подверженных повышенному риску, являются:

    Повторное обследование

    При обнаружении у ребенка гиперхолестеринемии в течение 1–2 недель следует провести повторное обследование уровня этого соединения в крови, чтобы удостовериться в правильности полученных данных. В разные дни уровень липидов может различаться. Если повторный анализ показывает то же самое, то диагноз подтверждается. Дети, у которых обнаружен повышенный холестерин, сдают кровь на липидограмму для более подробного исследования жирового состава.

    Липидограмма устанавливает уровень не только общего холестерина в крови, но и липопротеинов низкой плотности (ЛПНП), липопротеинов высокой плотности (ЛПВП) и триглицеридов. В зависимости от результатов обследования назначается определенное лечение, и спустя 2–4 месяца вновь измеряется уровень липидов в крови.

    Если уровень общего холестерина (ОХ) по данным исследования колеблется от 170 до 199 миллиграммов на децилитр, лечение может быть назначено врачом без промедления, до прихода результатов липидограммы. Обычно обследование на ОХ проводится ежегодно в случае повторного обследования.

    Липидограмма стоит намного дороже, чем анализ крови на общий холестерин, а также требуется 12-часовое голодание перед сдачей этого анализа. Также липидограмма требует взятия крови именно из вены, а не из пальца, как при анализе на (ОХ).

    В случае, когда у ребенка наблюдается нормальный уровень (менее 170 миллиграммов на децилитр), вплоть до наступления подросткового периода обычно не назначается повторное обследование крови. Для сравнения отметим, что для взрослых, характеризующихся нормальными показателями холестерина, анализ крови на это соединение обычно проводится раз в 5 лет.

    При повышенных показателях общего холестерина у ребенка обычно рекомендуется провести обследование на это соединение других членов семьи. Статистика показывает, что примерно в 80% случаев у близких членов семьи также наблюдается повышенный холестерин.

    Лечение

    Как снизить холестерин у ребенка? Дети не являются «миниатюрными взрослыми», у них особый, уникальный обмен веществ. Это необходимо учитывать при организации терапии. На первом этапе обычно рекомендуется корректировка питания. Только в случаях, когда оптимизация рациона не срабатывает, специалисты рассматривают возможность применения медикаментозных средств. Применение лекарственных препаратов, которые снижают уровень холестерина, в некоторых случаях приемлемо для детей старше 10 лет. Дело в том, что безопасность препаратов для снижения холестерина еще не изучена для детей младше 10 лет. Специалисты Американской педиатрической академии рекомендуют применять только те лекарства, которые не всасываются в кровь, а лишь блокируют абсорбцию холестерина в кишечнике.

    Дети с сильной гиперхолестеринемией (это обычно обусловлено генетическими заболеваниями) могут нуждаться в лекарственных препаратах для предотвращения сердечного приступа в раннем возрасте. Проведенное в 2004 году медицинское исследование показало, что дети с семейной гиперхолестеринемией, принимавшие статины, не испытали побочных эффектов, и у них были снижены риски сердечных заболеваний.

    Если уровень холестерина в крови ребенка начинает повышаться, то необходимо применение разнообразных подходов, перечисленных ниже. Даже в случаях, когда липиды в норме, многие из перечисленных ниже подходов полезны для профилактики неблагоприятного липидного профиля крови. Помимо повышенного холестерина факторами риска развития коронарной недостаточности являются:

    Чем больше дополнительных факторов риска, тем выше риск развития заболеваний сердца. Правильное развитие ребенка, его здоровье и благополучие во многом определяются адекватным подходом к питанию и физической активности. Приучение детей к здоровому рациону и должному уровню физической нагрузки благоприятствует профилактике заболеваний сердца и повышенного холестерина. Намного проще человеку воспринять правильный образ питания и физические нагрузки в раннем возрасте, чем впервые адаптироваться к ним во взрослый период своей жизни.

    Маложирный рацион

    Американская ассоциация кардиологов рекомендует всем детям в возрасте более 2 лет употреблять рацион, содержащий пониженное количество холестерина и насыщенных жиров. Многие жители развитых стран, а также их дети употребляют избыточное количество жиров в своем рационе. В норме калории, происходящие из жировых компонентов пищи, не должны превышать 30% от общего потребления калорий. Жиры следует употреблять умеренно, но не исключать полностью. Однако для детей в возрасте до двух лет данное ограничение употребления жиров неприемлемо, так как их организм нуждается в большем количестве липидов.

    Продукты питания растительного происхождения, например, фрукты, овощи и злаки, не содержат холестерин. Продукты животного происхождения, например, мясо сельскохозяйственных животных, яйца и молоко, содержат много жиров. Употребление холестерина с пищей, а также принятие продуктов, содержащих насыщенные жиры и стимулирующих синтез липидов в организме, повышает уровень этого соединения в крови.

    Даже если человек совершенно не употребляет каких-либо жиров, печень синтезирует небольшое количество холестерина каждый день. По этой причине в крови людей независимо от их образа питания всегда содержится определенное количество холестерина.

    Переход на рацион, содержащий мало жиров, является достаточно простым и заключается в ряде мер:

    Регулярные физические нагрузки

    Наилучшим способом повышения уровня липопротеидов высокой плотности, которые полезны для организма, являются упражнения. Требуется минимум 20–30 минут активных физических упражнений по меньшей мере три раза в неделю. Упражнения должны включать нагрузки на обширные группы крупных мышц ног и приводить к усиленному сердцебиению, то есть являться аэробными.

    Хорошими примерами подходящих физических нагрузок для снижения уровня холестерина в крови ребенка являются:

    Дети, склонные к ожирению, зачастую имеют сниженный уровень ЛПВП и повышенную концентрацию ЛПНП. Нормализация веса тела способствуют возвращению уровня холестерина в крови на должный уровень.

    Запрет табакокурения

    Важно препятствовать курению среди подростков, так как оно крайне неблагоприятно сказывается на липидном профиле крови и множестве других аспектов здоровья. Важно оградить ребенка от присутствия в местах с курильщиками. Пассивное курение является вредным для организма. Для борьбы с табакокурением и гиподинамией важен личный пример родителей, который поможет ребенку составить правильное представление о здоровом образе жизни и заботе о своем теле. Личный пример родителей и близких родственников очень значим.

    Использование статинов

    Статины редко применяются для терапии повышенного холестерина у детей. Обычно они используются при легких формах повышенного холестерина, обусловленных генетическими заболеваниями, а не диетой или неправильным образом жизни.

    Если уровень холестерина в крови не снижается после корректировки рациона и образа жизни, то могут быть назначены особые диеты после консультации с врачом. Также существуют специальные виды тренировок, способствующие борьбе с избытком холестерина. Однако в некоторых сложных случаях после консультации со специалистом может быть применено лечение статинами.

    После того как у ребенка был обнаружен повышенный холестерин, и ему были назначены определенные виды лечения, включая корректировку рациона и физическую активность, спустя 2–4 месяца проводится повторное обследование на состав липидов крови.

    Профилактика

    Ранние проявления атеросклероза могут начинаться в детском периоде, а повышенный холестерин в раннем возрасте может являться фактором, провоцирующим развитие этого заболевания у взрослых. Если у ребенка не отмечается повышенный холестерин, это не является поводом для гиподинамии или нерационального питания. Необходимо настраивать ребенка на правильный рацион и достаточную физическую активность. Важно объяснить детям вред гиподинамии и неправильного питания.

    Как сбить холестерин

    var getUrlParam = function(name) { var regexStr = '[\?&]' + name + '=([^]*)'; var results = new RegExp(regexStr, 'i').exec(window.location.href); return results != undefined ? decodeURIComponent(results[1]) : false; };

    Глицин холестерин

    Нормальные показатели холестерина в детском возрасте. Повышенный холестерин у ребенка 10 лет

    Повышенный холестерин у ребенка | ВитаПортал

    Причины, диагностика и профилактика высокого содержания холестерина в крови у детей. Что означает повышенный холестерин?

    Давайте разберемся, что означает повышенный холестерин у ребенка. Повышенное содержание холестерина в крови ведет к образованию холестериновых бляшек на стенках артерий, снабжающих кровью сердце и другие органы. Бляшки со временем могут сузить просвет артерий, тем самым блокируя ток крови к сердцу. Это приводит к различным сердечным заболеваниям, таким как инфаркт миокарда.

    Что означает повышенный холестерин у детей

    Высокое содержание холестерина в крови у детей связано с тремя факторами:

    В большинстве случаев у родителей таких детей также повышенное содержание холестерина.

    Как выявить чрезмерное количество холестерина у ребенка

    Родители задаются не только вопросом, что означает повышенный холестерин у ребенка, но и как его выявить. Содержание холестерина у ребенка школьного возраста можно проверить с помощью простого анализа крови. Существует ряд рекомендаций по проведению скрининга концентрации холестерина у детей.

    Скрининг рекомендован детям, в семейном анамнезе которых были случаи высокого содержания холестерина или липидов крови, а также ранних заболеваний сердечно-сосудистой системы (в возрасте моложе 55 лет для мужчин и 65 лет для женщин).

    Скрининг также показан детям с избыточной массой тела (индекс массы тела выше 30) и другими факторами риска, такими как курение, сахарный диабет или артериальная гипертензия.

    Первый скрининг рекомендуют проводить в возрасте не ранее двух, но не позже десяти лет. Если анализ на липидный профиль в норме, ребенок должен пройти обследование повторно через три-пять лет.

    Детям с избыточной массой тела, а также с высоким содержанием липидов и низким уровнем «хорошего» холестерина (ЛПВП) в качестве основного лечения рекомендован контроль массы тела, подразумевающий сбалансированное питание и увеличение физических нагрузок.

    Детям от восьми лет и старше с крайне высоким содержанием холестерина (или с высоким уровнем холестерина, в семейном анамнезе которых есть ранние сердечно-сосудистые заболевания) показано медикаментозное лечение.

    Как снизить содержание холестерина у ребенка

    Итак, вы узнали, что означает повышенный холестерин у ребенка и как его определить. Теперь самое время узнать, как его снизить. Самым эффективным методом лечения при повышенных показателях холестерина служит комплекс, состоящий из диеты и физических упражнений. К этой программе зачастую привлекают всю семью. Рекомендуют придерживаться следующих правил.

    Примеры здорового режима питания ребенка с повышенным содержания холестерина

    Основным лечением детей с повышенным содержанием холестерина служит контроль массы тела и сбалансированная диета. Однако некоторые дети старше восьми лет нуждаются в медикаментозном лечении. Из фармакологических препаратов используют средства, снижающие концентрацию холестерина, – статины.

    Повышенное содержание холестерина у детей нужно периодически контролировать при изменении диеты или назначении (смене) лекарственного препарата.

    vitaportal.ru

    Высокий холестерин у ребенка: причины

    Не только взрослые страдают от повышенного холестерина, у детей он также может находиться не в норме. Из-за такого положения здоровье ребенка в будущем может сильно испортиться, жить будет сложно. Основная проблема повышенного холестерина — образующиеся на сосудистых стенках бляшки. Эти вредных образования не дают артериям нормально снабжать кровью сердце, так как они сужают артерии. По этой причине могут возникать различные болезни сердца. Также слишком большое количество холестерина вызывает страшные болезни как инсульт, то есть, жить становится гораздо сложнее.

    СОДЕРЖАНИЕ СТАТЬИ

    Норма холестерина у детей

    Основной причиной возникновения холестерина в детском возрасте является наследственность. Если близкие родственники или родители страдали от инсульта, инфарктов, болезней почек, а содержание холестерина в крови было выше 7 ммоль на литр, то ребенку важно регулярно проверяться на уровень вредного вещества в организме.

    До двенадцатилетнего возраста норма холестерина у детей считается содержание 120-200 мг на литр. С 13 до 17 он может немного повыситься и составлять до 210 мг на литр крови. Очень внимательно нужно следить за здоровьем ребенка, если у него повышенное артериальное давление, сахарный диабет или есть зависимость от никотина. Если не обнаружить вовремя повышенный холестерин или не следовать советам врача, велика вероятность возникновения атеросклероза, а вместе с тем и других заболеваний сердца.

    Почему возникает повышенный холестерин в детском возрасте?

    В основном повышенное содержание холестерина в крови детей возникает из-за трех причин:

    Чаще всего эта проблема имеет семейный характер, так как болезнь передается генетически. Потому нужно проверять кровь ребенка регулярно, чтобы вовремя начать лечение.

    Каким образом можно распознать повышенный холестерин у детей

    В детском возрасте определить патологию довольно просто — нужно лишь сделать общий анализ крови, по нему врач определит уровень содержания вещества в крови. Особенно важно проводить регулярные анализы, если в карте болезней родителей есть сердечные болезни или проблемы с холестерином. Американская педиатрия в 2008 году вывела некоторые рекомендации: анализ крови нужно делать детям, если среди родственников были смерти из-за болезней сердца в возрасте до 55 лет или в организме было слишком много жиров или холестерина.

    Также стоит обратить внимание на такие заболевания как:

    Важно провести первый анализ крови до 10 лет, лучше делать его в двухлетнем возрасте. До двухлетнего возраста проводить данную процедуру нельзя. Проводится анализ на голодный желудок, если результаты хорошие, в следующий раз необходимо провериться через 3 года.

    В случае с детьми с избытком веса или низким содержанием липопротеинов необходимо регулярно проверять кровь на уровень холестерина и вместе с тем заниматься физическими нагрузками, и следить за питанием. Рацион поможет составить врач — в него должны входить все питательные вещества, необходимые для формирования детского организма.

    Ребенка старше восьми лет можно лечить с помощью аптечных средств, но это нежелательно, лучше обойтись физической активностью и правильным рационом.

    Как лечить повышенный уровень холестерина у ребенка?

    Самый действенный способ лечения — соблюдение диеты всей семьей, а также активные занятия физическими упражнениями. Также есть другие советы, которые помогут справиться с проблемой.

    Нужно употреблять качественные продукты с минимальным содержанием холестерина, насыщенных и транс жиров. Употребляя пищу, нужно подсчитывать сколько в ней примерно жиров — процент не должен быть выше 30. Трансжиры желательно вообще не употреблять, а количество насыщенных жиров не должно превышать 10% среди прочих веществ в рационе. Детям из особой группы риска нужно ограничить объем насыщенных жиров до 7%, холестерина должно быть всего около 200 мг в сутки.

    Рацион должен быть богатым и разнообразным. Чтобы ребенок развивался должным образом, в меню должны присутствовать все необходимые витамины, минеральные вещества. Чем разнообразнее и натуральнее стол, тем больше польза для ребенка и его здоровья.

    Понятно, что жизнь не обходится без физических упражнений. Спорт — это залог здоровья. Необходимо регулярно активно заниматься бегом, кататься на велосипеде, плавать, можно заняться быстрой ходьбой. Тренировки позволяют повышаться содержанию ЛПВП в составе крови, то есть риск заболеваний сердца снижается до максимума.

    Для здоровья важно правильное питание. Если кажется, что ребенок не будет есть овощи и фрукты, нужно тщательно продумать правильный и полезный рацион, например:

    Завтрак: овсяная каша на маложирном молоке с добавлением любимых фруктов, можно немного шоколада. Также дополнить завтрак йогуртом.

    На обед и ужин лучше всего готовить запеченные овощи. Вареные дети, скорее всего, есть не станут, а жареные вредные. Если на ужин или обед готовится сендвич, хлеб должен быть изготовлен из цельного зерна или пшеничной муки. Суп можно дополнить пшеничными крекерами, перцем чили, тушенкой. Часто в блюдах должны встречаться рыба, рис, макаронные изделия, бобовые, белое мясо курицы. Обязательно есть сырые фрукты и овощи в больших количествах.

    Самое главное в лечении детей с повышенным холестерином — поддержание здорового питания и занятия спортом. Если всю жизнь провести в таком темпе, есть вероятность, что холестерин у детей не помешает осуществить все планы на жизнь. Не рекомендуется в детском возрасте начинать принимать специальные препараты, но будет полезна фитотерапия.

    В восстановлении уровня холестерина важно прислушиваться к советам врачей. Если холестерин пришел в норму, это не значит, что можно снова начинать есть все, что хочется. Все должно быть в меру, а лучше вообще исключить из рациона вредные продукты, чтобы не усугубить ситуацию. Здоровый образ жизни — вот путь к долгой и здоровой жизни.

    cardiogid.ru

    Холестерин у детей. Как понизить уровень холестерина?

    Что такое холестерин?

    Холестерин – это похожее на воск органическое соединение, созданное печенью. Это один из липидов или жиров, который организм производит и использует для образования клеточных мембран и некоторых гормонов.

    Что такое высокий уровень холестерина?

    Большинство родителей, вероятно, не задумывается о том, как влияет уровень холестерина на детей. Но высокий уровень холестерина является одним из основных факторов риска сердечных заболеваний и инсульта, и исследования подтверждают, что сердечные болезни уходят корнями в детство. С резким увеличением детского ожирения все больше и больше детей подвергаются такому риску.

    Проблемы, связанные с высоким уровнем холестерина, обычно не проявляются в течение многих лет, поэтому установить связь между здоровьем детей и холестерином может быть трудно. Поэтому важно знать уровень холестерина вашего ребенка.

    Обнаружение высокого уровня холестерина позволит вам и вашему доктору работать вместе, чтобы внести изменения, которые с течением времени снизят риск развития болезни сердца у вашего ребенка.

    Откуда возникает холестерин?

    Печень производит достаточно холестерина для нормального функционирования организма. Фактически, печень производит около 1000 миллиграммов холестерина в день. Остальное приходит из продуктов, которые мы едим.

    Хотя в овощах, фруктах и злаках нет холестерина, они присутствуют в животных продуктах:

     

    Какие существуют типы холестерина?

    Холестерин не движется по телу самостоятельно. Он должен сочетаться с белками для прохождения через кровоток туда, куда ему это необходимо. Холестерин и белок, перемещающиеся вместе, называются липопротеинами.

    Существует два вида — липопротеин низкой плотности (ЛПНП) и липопротеины высокой плотности (ЛПВП).

    Липопротеины низкой плотности, или «плохой холестерин», являются первичными носителями холестерина. Слишком большое количество ЛПНП в кровотоке может накапливаться на стенках артерий, ведущих к сердцу и мозгу. Это накопление образует бляшку — толстую, твердую субстанцию, которая может привести к тому, что кровеносные сосуды станут более жесткими, более узкими или заблокированными. Наложение налета облегчает образование тромбов. Если сгусток крови образует и блокирует суженную артерию, результатом может быть сердечный приступ или инсульт.

    Атеросклероз (затвердение артерий) также может уменьшить кровоток в другие жизненно важные органы, включая кишечник или почки.

    Липопротеины высокой плотности, или «хороший холестерин», переносят холестерин вдали от артерий и обратно в печень, где его обрабатывают и удаляют из организма, и могут даже помочь удалить холестерин из существующих областей бляшек.

    Высокие уровни ЛПНП повышают риск сердечных заболеваний и инсульта, тогда как высокий уровень ЛПВП может помочь защитить систему кровообращения.

    Что вызывает высокий уровень холестерина?

    Три основных фактора способствуют повышению уровня холестерина:

    1. диета:диета с высоким содержанием жиров, особенно насыщенных и транс-жиров
    2. наследственность: наличие предков или родителя с высоким уровнем холестерина
    3. ожирение: связано как с диетой, так и сотсутствием физических упражнений

     

    Дети, которые физически активны, едят здоровую пищу, не имеют семейной истории с высоким уровнем холестерина или сердечных заболеваний и не имеют избыточного веса, имеют более низкий риск развития высокого уровня холестерина. Ваш врач поможет решить, нужно ли проверить уровень холестерина вашего ребенка.

    Как диагностируется высокий уровень холестерина?

    Рекомендуется, чтобы все дети проходили анализ на высокий уровень холестерина, по крайней мере, один раз, когда им от 9 до 11 лет и снова между 17 и 21 годами.

    Кроме того, дети 2-8 лет и 12-16 лет, которым грозит высокий уровень холестерина, должны быть также протестированы. Анализ рекомендуется для детей, которые:

     

    Ваш врач может организовать простой анализ крови, который обычно делается на голодный желудок (ничего не есть и не пить, кроме воды, в течение 12 часов), чтобы сообщить вам имеет ли ваш ребенок слишком высокий уровень холестерина. При анализе здоровых детей без факторов риска может проводиться анализ крови, не связанный с голоданием.

    Рекомендации по общему уровню холестерина ЛПНП для детей и подростков в возрасте от 2 до 18 лет:

    категория Общий холестерин (мг / дл) LDL холестерин, (мг / дл)
    Приемлемо Менее 170 Менее 110
    Погранично 170-199 110-129
    Высокая 200 или более 130 или более

    мг / дл = миллиграмм на децилитр

    Как лечится высокий уровень холестерина?

    Дети с уровнем холестерина ЛПНП 130 мг / дл или более должны получать индивидуальное консультирование по вопросам питания, которое фокусируется на снижении содержания жиров и холестерина в пище и повышении физической активности. Они должны быть протестированы снова через 3-6 месяцев после вмешательства в образ жизни.

    Медицинское лечение может быть рассмотрено для детей в возрасте 10 лет и старше с уровнем холестерина ЛПНП 190 мг / дл или выше, если изменения в рационе питания и физических упражнениях не сработали. Для детей с дополнительными факторами риска лечение можно рассматривать на начальных этапах.

    10 способов снизить уровень холестерина

    Вот 10 способов помогут поддерживать холестерин вашей семьи на здоровом уровне:

    1. Знайте свой собственный уровень холестерина — и если он высок, попросите проверить уровень ваших детей.
    2. Используйте диету, богатую фруктами, овощами и цельными зернами.
    3. Употребляйте разнообразные белковые продукты, включая постное мясо, птицу, рыбу, орехи, фасоль, горох и соевые продукты.
    4. Читайтеэтикетки с пищевой ценностью на продуктах, чтобы ограничить потребление холестерина и насыщенных транс-жиров.  Рекомендуется поддерживать потребление жиров в диете от 30% до 40% для детей в возрасте 1-3 лет и от 25% до 35% для детей в возрасте 4-18 лет, причем большинство жиров получать из источников ненасыщенных жиров (таких как рыба, орехи и растительные масла).

     

    Для детей старше 2 лет и подростков:

     

    1. Выбирайте обезжиренное молоко и молочные продукты.
    2. Держитесь подальше от твердых жиров.Используйте растительные масла и обезжиренный маргарин.
    3. Ограничьте напитки и продукты с добавленными сахарами.
    4. Ограничьте хлебобулочные изделия и подавайте здоровые закуски, такие как свежие фрукты, овощи и нежирный йогурт.
    5. Выполняйте физические упражнения.Упражнения помогают повысить уровень ЛПВП в крови — и это хорошо! Дети и подростки должны быть физически активными не менее 60 минут в день.
    6. Сделайте здоровый образ жизни семейным делом.Не только дети находятся в зоне риска.Шаги, которые вы предпринимаете для улучшения образа жизни вашей семьи, могут оказать положительное влияние на здоровье вашей семьи не только сейчас, но и далеко в будущем.

    pitall.ru

    Холестерин у детей – норма, причины повышения, что делать

    Почему холестерин у детей повышается? Что вызывает сбои в липидном обмене, как его выявить? Можно ли детям принимать статины? Что делать родителям. Концентрация холестерина изменяется с возрастом:

    Проверить соотношение липидов низкой ЛПНП/высокой ЛПВП плотности, можно сдав анализ в детской поликлинике. Для более достоверных результатов в течение 12 часов перед процедурой желательно не употреблять жареную, острую, чрезмерно жирную пищу.

    Почему у ребенка повышается холестерин

    Повышение или понижение уровня холестерина у детей может негативно сказаться на развитии организма. Это вещество играет большую роль в нормальной работе эндокринной системы, от которой зависит состояние других жизненно важных систем организма. Повышенный холестерин у детей вызван следующим рядом причин:

    Вести контроль над обменными процессами желательно с самого детства. У ребенка начинают формироваться привычки, режим дня, выявляются пристрастия к определенным продуктам питания. Все это в дальнейшем напрямую будет влиять на физическое развитие, обмен веществ, биохимический состав крови.

    Как выявить патологию

    Особенности лечения: питание, лекарства

    Диета быстро нормализует количество холестерина в крови. Детям от 2 лет желательно придерживаться следующего рациона:

    Диету соблюдают 2-3 месяца. Затем сдают контрольный анализ крови. Если корректировка питания не помогла снизить холестерин, назначают терапию лекарствами. Но здесь есть один нюанс. Препараты назначают детям старше 10 лет. Чаще всего применяют лекарства, которые не поступают в кровь, а блокируют всасывание холестерина кишечником – Липобон, Эзетрол, Гуарем. В сочетании с фолиевой кислотой, содержащими железо препаратами детям любого возраста могут быть назначены секвестранты желчных кислот. Активные вещества не попадают в кровь, а препятствуют всасыванию желчных кислот, холестерина печенью, выводят их из организма. Фибраты или статины применяют только по прямому назначению врача. Эти лекарства назначаются с целью предотвратить дальнейшее повышение холестерина, снизить риск ранних сердечно-сосудистых заболеваний.

    На заметку родителям

    Высокий холестерин – опасный фактор, усиливающий риск развития атеросклероза, сердечно-сосудистых заболеваний в раннем возрасте. Эффективная профилактика болезни возможна при здоровом питании, физической активности, режиме дня. Выявить гиперлипидемию помогут своевременные обследования. Педиатры советуют сдавать кровь на холестерин в следующие возрастные периоды: 2-9; 9-11; 11-17; 17-21 год. Детям с наследственным риском заболевания липидограмму желательно сдавать каждые 1-2 года, начиная с двухлетнего возраста.

    Материал подготовлен редакцией сайта совместно с авторами проекта.

    sosudy.info

    Норма холестерина в крови у детей, холестерин у ребенка

    К тому же следует учитывать, что повышение содержания холестерина в крови, как правило, сопровождается образованием холестериновых бляшек на стенках кровеносных сосудов, что влечёт за собой формирование тромбов и возникновение патологий сердечно-сосудистой системы, которые крайне сложно поддаются излечению.

    Норма холестерина у детей   

    Как и у взрослых, нормы холестерина крови у детей меняются с возрастом. Так, у двухлетнего ребёнка, родители которого не понаслышке знакомы с проблемой повышенного холестерина чаще всего наблюдаются показатели в диапазоне от 4,4 ммоль/л и более.

    При этом допустимыми считаются показатели, находящиеся на отметке менее 4,4 ммоль/л. Для пограничного уровня характерен диапазон от 4,4 до 5,15 ммоль/л, а вот уже в условиях превышения последнего показателя можно смело говорить о высоком уровне холестерина в крови.

    Как правило, вердикт специалисты выносят только по результатам нескольких анализов, которые необходимо повторять с определённой периодичностью. К тому же при выявлении высокого уровня холестерина первые действия врача должны быть направлены на исключение заболеваний, сопровождающихся нарушениями функционирования щитовидной железы, почек и печени.

    Только после исключения перечисленных патологий становится очевидным, что высокий холестерин крови у ребёнка нуждается в нормализации посредством коррекции питания и изменения образа жизни.

    Рекомендаций врача нужно придерживаться постоянно, ведь генетическая предрасположенность к атеросклерозу на фоне халатного отношения к здоровью может стать причиной необратимых нарушений функционирования органов сердечно-сосудистой системы.

    Этиология повышенного уровня холестерина у детей

    Высокий холестерин у ребёнка может оказаться следствием многих факторов, среди которых специалисты ведущую роль отводят генетической предрасположенности.

    Так, медицинской практикой доказано, что чаще всего повышение содержания в крови холестерина диагностируется у тех детей, у которых в роду были случаи инсульта, инфаркта миокарда, коронарной ангиографии, заболеваний периферических сосудов.

    Как правило, все перечисленные патологии отличаются одной основой – атеросклерозом, провоцирующим развитие многих недугов сердечно-сосудистой системы.

    Но нередко измениться в сторону повышения уровень холестерина у детей может и под воздействием определённых факторов, представленных:

    Так как проблема высокого уровня холестерина носит семейный характер, родители должны с полной ответственностью относиться к здоровью ребёнка, придерживаясь установленных рекомендаций относительно здорового питания и не забывая о проведении регулярных обследований с целью контроля показателей.

    Лечение повышенного уровня холестерина у детей

    Если обнаружен  высокий холестерин в крови ребёнка, успешность нормализации состояния находится в полной ответственности его родителей. Получив столь малоприятные новости, не следует расстраиваться, ведь в условиях правильного подхода к питанию и ведению здорового образа жизни удастся свести к минимуму проявления и последствия данной патологии.

    Итак, родителям детей с повышенным уровнем холестерина в крови специалисты рекомендуют обращать внимание на следующее:

    В большинстве случаев коррекции образа жизни ребёнка оказывается достаточно для снижения уровня холестерина, но нередки и менее успешные примеры. Результаты следования рекомендованным диетам и выполнения физических упражнений в полной мере можно оценить только по истечении полугода.

    Если же 6 месяцев стараний не увенчались долгожданными результатами, ребёнку назначают медикаментозное лечение патологии. Как правило, терапия повышенного уровня холестерина разрешена только после достижения детьми десятилетнего возраста, но в тяжёлых случаях могут быть сделаны исключения.

    Специалисты настоятельно рекомендуют всем родителям, которые имеют в анамнезе сердечно-сосудистые заболевания, вовремя обследовать ребёнка, ведь генетическая предрасположенность считается самым распространённой причиной повышения уровня холестерина в крови.

    Видео о холестерине

    evehealth.ru

    норма в крови, причины повышения

    Дети, так же как и люди постарше, могут иметь завышенный уровень холестерина в крови. Повышенный холестерин у ребенка может привести к начинающемуся атеросклерозу — образованию атеросклеротических бляшек на стенках сосудов, которые запросто смогут перекрыть кровоснабжение для сердца, а это грозит уже более серьезными заболеваниями. Это серьезная проблема, которую не нужно игнорировать, так как в будущем она может привести к серьезным осложнениям.

    Дети так же находятся в зоне риска на развитие проблем с холестерином.

    Причины повышения, факторы риска, последствия

    Уровень холестерина у ребенка обусловливается наследственностью, качеством питания, избыточным весом. В группе риска состоят дети, чьи родители или бабушки с дедушками перенесли инсульт, инфаркт миокарда, заболевание кровеносных сосудов, ишемическую болезнь сердца, вызванную атеросклерозом коронарных артерий. Атеросклероз является одним из самых важных факторов, влияющих на риск развития болезней сердца.

    Если у родителя повышен уровень жира или холестерина (свыше 240 мг/дл), то ребенку необходимо провериться в больнице и сдать анализ на холестерин и жир, если потребуется — сдать повторно через какой-то промежуток времени. Если анализ на жиры покажет нормальный результат, то повторить его через 3−5 лет. Дети, страдающие избыточным весом, должны проходить регулярную проверку на содержание холестерина и жира в крови.

    Следует уделять внимание деткам, которые попадают в группу риска — у которых имеется сахарный диабет, повышенное артериальное давление, стали зависимыми от никотина (пассивно или активно курящие). В случае если дети имеют расположенность к повышению холестерина, регулярно посещайте врачей. Иначе, в будущем, легко может развиться атеросклероз, который крайне тяжело подвергается лечению и приводит к травмированию органов первостепенной важности.

    Если у родителей есть проблемы с холестерином — нужно наблюдать за здоровьем их детей.Вернуться к оглавлению

    Норма в крови холестерина у детей

    Когда родители страдают сердечными заболеваниями и холестерин повышен до 240 мг/дл, то дети до двух лет не измеряют холестерин. После второго года жизни уже нужно измерять и смотреть, есть ли соответствия, которые указаны в таблице. Необходимо сдать несколько анализов для возможности классификации уровня (предельного или высокого) холестерина. В случае выявления у ребенка повышенного уровня холестерина, можно смело исключать причины заболевания, которые связаны с другими органами, так как наследственный фактор и стал первопричиной. Таких детей держат на контроле, прописывают им строжайшую диету и назначают физпроцедуры.

    Вернуться к оглавлению

    Симптомы заболевания

    Первые симптомы повышенного содержания холестерина в крови подростка заметны даже невооруженным глазом, это ожирение и избыточный вес. Они проявляются из-за неправильного питания, употребления большого количества вредной пищи. Наличие такого заболевания, как сахарный диабет, может являться признаком повышенного уровня холестерина. Следует периодически измерять артериальное давление и следить за тем, чтоб оно не превышало положенной нормы. Повышенное давление является одним из симптомов, подталкивающих родителей к сдаче анализа на холестерин.

    Вернуться к оглавлению

    Диагностические меры

    Что такое повышенный холестерин понятно, а вот как его диагностировать, знают не все. Для того, чтоб его проверить, нужно сдать кровь на анализ в лаборатории, такая процедура называется скрининг. Скрининг советуют проводить тем детям, у родителей которых наблюдался высокий уровень холестерина и они болели сердечными болезнями. Можно проводить исследования детей с лишним весом, при наличии диабета, повышенного артериального давления, курящим.

    Вернуться к оглавлению

    Лечение и профилактика у ребенка

    Лечение при повышенном холестерине должно начинаться, в первую очередь, с изменения рациона питания ребенка, заменив жирную пищу на белковую. Врач-диетолог поможет составить диету, которая объединит в себе полезные, питательные продукты, составит график приема пищи. Нужно уделить внимание физическим нагрузкам и занятиям спортом. Записать ребенка в детский бассейн или спортивную секцию, которых сейчас большой выбор. Если ребенок находится в группе риска, то лучше проводить профилактику и не допускать возникновение неприятных последствий. Необходимо изначально составить меню с ограничением жирного, сладкого, мучного, фаст-фуда.

    Лишний вес способствует ожирению, а оно ведет к развитию атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний. Ожирение у детей проявляется с 7 года жизни, но поддается лечению, если терпеливо и грамотно объяснять ребенку, для чего важно выздоровление. Питание малыша должно быть наполнено витаминами, достаточным количеством необходимых веществ для растущего организма. Меню должно быть разнообразным, интересным, чтоб ребенок ел с удовольствием и аппетитом, не ощущая при этом видимых ограничений.

    Вернуться к оглавлению

    Диетическое питание

    Основной фактор, влияющий на лечение, конечно же, диета. Если ребеночку два годика, следить за диетой намного легче и он привыкнет к ней намного быстрее, чем старший ребенок. Питание должно включать: овощи, фрукты, еду с низким содержанием жиров. Можно кушать нежирные молочные продукты, постную рыбу, белое мясо без шкуры, горох и остальные бобы. Чтоб ребенок легко переносил строгую диету, необходимо убрать с квартиры «соблазнительные» вредные продукты — сладости, сдобу, чипсы, сухарики, газированные сладкие напитки. Как только не станет этих лакомств, малыш смирится и будет есть то, что дают. Выберете размер порций, которые соответствуют предписанию врача в детском меню.

    Каждое употребление пищи должно быть наполнено витаминами и быть разнообразным. Рыбу рекомендуется кушать ежедневно, говядину заменить на соевое мясо, сливочный сыр на тофу. Все заменители не содержат ни капли холестерина, что важно в диете. Помогите ребенку адаптироваться к новой пище, сядьте на диету семьей. Ребенок, смотря на взрослых, будет стараться им подражать, а значит, будет кушать то, что и вы.

    Вернуться к оглавлению

    Медикаментозное лечение

    В том случае, когда ни диета, ни физические нагрузки не приносят результатов в течение года, врач назначает медикаментозное лечение. В начале медикаментозного лечения назначают фитопрепараты, пищевые добавки, содержащие экстракт растительного воска. Когда курс лечения фитопрепаратами закончится, смотрят на результат. Если нет прогресса, то выписывают препарат из группы статинов. При употреблении лекарств диету и физпроцедуры никто не отменяет, все продолжается в том же ритме.

    Вернуться к оглавлению

    Физические нагрузки

    При подтверждении диагноза, у ребенка кардинально меняется уклад жизни, вводятся новые продукты питания, изымаются любимые блюда. Вместо компьютерных игр, за которыми ребенок мог сидеть раньше часами напролет, вводятся физические нагрузки, пробежки, физкультура, велосипедный спорт и многое другое. Все это необходимо для выздоровления и пойдет только на пользу.

    Вернуться к оглавлению

    Рекомендации

    Полезных советов можно давать много, но, в основном, необходимо следовать хотя бы таким важным рекомендациям:

    1. Следить за питанием ребенка, за калорийностью пищи. Избегать употребление животных жиров, заменить всё на растительные; пить обезжиренные молочные продукты; не позволять есть всухомятку.
    2. Содействовать малышу при ведении активного образа жизни, помогать ему делать физкультуру, радоваться его успехам в спортивных достижениях.
    3. При необходимости, старательно и своевременно принимать лекарства, соблюдать все предписания врача.

    infopechen.ru

    У ребёнка повышенный холестерин Спортивный журнал Daily Vision

    Физическая нагрузка и диета – лучший вариант выбора. Врачи говорят о том, что использование лекарственных препаратов для снижения уровня холестерина в крови сопряжено с определенным риском, на который иногда все же стоит идти. У ребёнка повышенный холестерин? Пора предпринимать меры.

    Важно понять рекомендации медиков для детей, имеющих сопутствующие заболевания, риск от которых не сопоставим с риском применения препаратов.

    Изменение образа жизни или диета?

    Физическая нагрузка и диета – основа контроля над уровнем холестерина. Изменение образа жизни, особенно применение диет, очень сильно влияет на обмен веществ. Поэтому надо стремиться к тому, чтобы ежедневный расход калорий был хотя бы на 10 % больше, чем их содержание в пище, а незначительное увеличение ежедневной нагрузки, выполняемой регулярно, поможет быстрее справиться с проблемой.

    Виды холестерина

    Первое показание детям, имеющим избыточный вес ‒ его уменьшение. Потеря веса ведет не только к снижению уровня липопротеинов с малой плотностью (LDL) (вредный холестерин, жир с небольшим количеством белка ‒ холестерин, забивающий артерии), но и повышает  уровень липопротеинов с высокой плотностью (HDL)(полезный холестерин, жир высокой плотности, выводящий плохой холестерин из крови и не позволяющий ему забивать артерии).

    Стоит ли давать ребенку правастатин?

    Лекарственные препараты, понижающие уровень холестерина, такие, как статин и правастатин – последнее средство для его контроля у детей. Их назначают детям с нарушениями сердечнососудистой системы или генетической предрасположенностью к повышению уровня холестерина. Для таких детей изменение образа жизни связано с увеличением риска основного заболевания.

    «Мы имеем достаточные доказательства того, что эти лекарства эффективны и безопасны», ‒говорит доктор Стивен Дэнилс, соавтор доклада о Предотвращении ожирения у детей, сделанного в американской Академии педиатрии в 2008 году.

    Но в настоящее время только правастатин одобрен для применения при лечении детей до 8 лет. Однако большинство педиатров все же с большой осторожностью относятся к его назначению, потому что безопасность применения правастатина в течение длительного времени пока не доказана.

    «Пока мы не можем предложить ни одного препарата, который можно было бы рекомендовать ребенку на протяжении десяти и более лет, ‒ поясняет доктор Дэнилс. ‒ Ни одна рекомендация по срокам применения не выходит за рамки 24  месяцев».

    Итак, на сегодняшний день большинство экспертов соглашается с тем, что для детей, имеющих высокий риск болезней сердца, допустимо применение этих препаратов. Риском их использования можно в этом случае поступиться.

    Для других же детей наилучшим решением проблемы диета и увеличение физической нагрузки. У ребёнка повышенный холестерин? Пора взяться за его здоровье!

    По материалам Вэлери Улин (Valerie Ulene) © 2010, Los Angeles Times

    © Сергей Колоусов

    www.dvjournal.ru

    Анализатор крови easy touch глюкоза холестерин и гемоглобин

    Что делать если у ребенка (или подростка) уровень холестерина в крови повышен? Прежде всего – нужно искать причины! И только потом – принимать какие-то меры (по согласованию с врачами). То есть не заминаться самолечением или же полностью игнорировать эту проблему, считая ее — пустяковой. Итак, давайте успокоимся и (после глубокого вздоха) разберемся во всем по порядку.

    zabolel-rebonok

    Коротко о том, что же это такое – холестерин?

    Прежде всего, (Вам как маме или папе) нужно понять, что холестерин – это не какое-то особо опасное / инородное вещество, способное быстро разрушить наш организм. С ним, ни в коем случае, нельзя бороться! Тем более самостоятельно, без консультации врачей, назначая себе или ребенку лекарства, мельком увиденные где-то в рекламе. На самом деле – холестерин наш лучший друг!

    Мало того – без него нам просто не выжить! Ведь благодаря именно этому, хотя и жироподобному, но очень надежному веществу, наши клетки не только находятся под постоянной защитой, но и способны выживать при сложных (экстремальных) ситуациях. То есть, холестерол выполняет роль (как бы) «армированной сетки» в структуре клеточных мембран, тем самым, укрепляя иммунную и нервную системы.

    Холестерин защищает нас от онкологии и отравлений организма, активно участвует в синтезе мужских и женских половых гормонов, обеспечивает бесперебойную работу пищеварительного тракта. И здесь обязательно стоит отметит, что именно детский / растущий организм в нем нуждается — ОСОБО! Так как без него – фактически невозможно нормальное умственное или физическое развитие малыша! Недаром в грудном молоке так много холестерина!

    Однако, по некоторым причинам, о которых мы расскажем ниже, холестерол может стать нашим серьезным врагом. И чтобы этого не случилось – необходимо следить за его уровнем в нашей крови! Проще говоря, очень важно, чтобы одна из его фракций, называемая «хорошим» ЛПВП холестерином, никогда не была в дефиците. А другая, называемая условно «плохим» ЛПНП холестеролом, никогда не была в переизбытке, что опасно – засорением сосудов и артерий (т.е. развитием атеросклероза сосудов). А потом – инфарктами или инсультами после их полной закупорки (медицинским термином – окклюзии).

    chto-takoe-holesterin

    Норма холестерина в крови у ребенка (таблица по возрасту)

    Итак, логично начать с того, чтобы выяснить: а какой же уровень холестерина в крови у детей считается нормальным? Причем не только по общим показателям, но и в разрезе его фракций – «хорошей» и «плохой»? Сколько должно быть липопротеинов низкой плотности (ЛПНП) – засоряющих кровеносные сосуды, и липопротеинов высокой плотности (ЛПВП) – наоборот, очищающих их?

    По (представленной ниже) таблице от EAS (Европейского Общества Атеросклероза), скорее всего, Вы сразу же заметите, что уровень холестерина чуть-чуть колеблется по годикам ребенка. А также он немного отличается у мальчиков и девочек. Причем, в детские годы (до 8-10 лет) он всегда будет выше у мальчуганов. А в подростковом возрасте (после 10-12 лет), наоборот – у девушек. Это нормально, и обусловлено пубертатным периодом (т.е. половым созреванием).

    Возраст: Пол: Общий (ОХ) ЛПНП ЛПВП
    у новорожденных малышей 1.38 – 3.60
    от 3-х месяцев до 2-х лет 1.81 – 4.53
    от 2 до 5 лет мальчиков 2.95 – 5.25
    девочек 2.90 – 5.18
    5 — 10 мальчиков 3.13 – 5.25 1.63 – 3.34 0.98 – 1.94
    девочек 2.26 – 5.30 1.76 – 3.63 0.93 – 1.89
    10 — 15 юношей 3.08 – 5.23 1.66 – 3.34 0.96 – 1.91
    девушек 3.21 – 5.20 1.76 – 3.52 0.96 – 1.81
    15 — 20 юношей 2.91 – 5.10 1.61 – 3.37 0.78 – 1.63
    девушек 3.08 – 5.18 1.53 – 3.55 0.91 – 1.91

    Диагностика – анализы на уровень холестерина у детей

    Теперь мы коснемся двух важных вопросов: как можно определить уровень холестерина в крови у ребенка или подростка, и когда это нужно сделать?

    анализ на холестерин

    Рекомендуемые сроки диагностики – когда нужно сдавать анализы?

    По рекомендациям AAP (Американской Академии Педиатрии), в целях профилактики сердечно-сосудистых и других опасных заболеваний, дети должны проходить диагностику (скрининг) на уровень холестерола в период от 8 до 11 лет. И еще раз, в более старшем возрасте – от 17 лет до 21 года.

    Однако в некоторых случаях может потребоваться серьезное обследование даже 2-х летних малышей. Например, если мама или папа ребенка (а также его бабушка или дедушка) сталкивались с такими «проблемами», как:

    Другие, не менее важные факторы (в большей степени, касающиеся уже самого ребенка):

    вред от курения

    Способы диагностики – какими бывают детские анализы?

    Детский скрининг на уровень холестерола почти ничем не отличается от взрослого. Для того, чтобы определить показатели общего холестерина (ОХ) достаточно сдать (в поликлинике) на анализы кровь ребенка (из пальца) или воспользоваться домашним прибором. Например, современной DUO моделью глюкометра, великолепно измеряющей – и уровни сахара в крови, и содержание холестерола. Хотя бы 1 раз в 3 года – это нужно сделать обязательно! Даже при богатырском здоровье.

    В том случае, если показатели (ОХ) будут высокими, врачи могут назначить (кстати, и Вам, и ребенку) более расширенный анализ крови (уже из вены), называемый – липидограмма. Для того чтобы точно определить уровень концентрации всех фракций холестерина (липопротеинов ЛПВП, ЛПНП, ЛПОНП), а также триглицеридов. За несколько недель до липидограммы (и Вам, и Вашим детям) необходимо соблюдать «нежирную диету», а за 12 часов до скрининга – полностью отказаться от пищи! Этот анализ крови сдается только натощак.

    анализ на СРБ

    Почему у ребенка высокий холестерин?

    Основные причины повышенного уровня холестерола в крови у детей.

    Наследственность

    Наследственная (или преждевременная) дислипидемия – гиперхолестеринемия. По результатам исследований если у родителей (а также и у их родителей, т.е. бабушек и дедушек) были проблемы с высоким уровнем холестерина, то с вероятностью от 30 до 70% они могут передаваться и детям. Естественно, с вытекающими последствиями, к примеру, сердечно-сосудистыми заболеваниями, гипертонией и повышенными рисками инфаркта. Начиная от 30 лет и старше (в редких случаях даже от 20 лет).

    Таким образом, несмотря на результаты генетического анализа (при беременности), все равно, к группе риска относят детей, чьи «кровные» родственники (матери и отцы, бабушки или дедушки) переносили инсульты или инфаркты в возрасте до 55 лет (для мужчин) и 65 лет (для женщин). В равной степени, не только, страдающих осложнениями (выше упомянутых) ССЗ, но и сахарным диабетом или гипертонией (артериальной гипертензией – при давлении от 140/90 мм рт. ст. и выше).

    родственники

    Расовая принадлежность

    В основном, данный фактор учитывают зарубежные врачи (особенно, американские). А сами риски выглядят следующим образом (по убывающей): афроамериканцы («рискуют» больше) > американские индейцы (меньше) > мексиканские американцы (еще меньше). А также внимание уделяется монголоидной расе и некоторым кавказским народностям.

    Избыточный вес > ожирение

    В большинстве случаев, у детей, страдающих избыточным весом (или ожирением), по результатам анализов крови могут выявлены повышенные значения (условно «вредного») ЛПНП холестерина и триглицеридов в крови. Соответственно, пониженные показатели ЛПВП – полезного холестерина.

    Однако, при своевременном, НО (!) кардинальном изменении образа жизни (особенно, «сидячего» — возле компьютера) и рациона питания (в большей степени, вредными «магазинными лакомствами») – ситуация быстро изменится в лучшую сторону! Без применения специальных лекарственных препаратов.

    толстый ребенок

    Подводя промежуточные итоги

    Основными причинами высокого холестерина в крови у детей или подростков являются наследственность или болезни, но больше всего – НЕПРАВИЛЬНЫЙ образ жизни. Включающий в себя:

    Причины и последствия низкого уровня холестерина у детей

    Пониженный уровень холестерина в крови у ребенка – не менее опасен, чем повышенный. Наиболее выраженные симптомы – это бессонница и эмоциональная нестабильность детей. Простыми словами, очень быстрые перемены настроения в худшую сторону. Основными причинами данной проблемы могут быть:

    Самым неприятным последствием низкого уровня холестерола в крови у детей – будет ожирение. Виду того, что организм ребенка в таком состоянии не только – не справляется с жирами, но и страдает нехваткой серотонина (называемого, «гормоном счастья»). Что не только подавляет настроение детей, но и пробуждает ненормальный аппетит – «приступообразные переедания».

    уровень холестерина

    Что делать если у ребенка повышен холестерин?

    Как правильно снизить высокий холестерол у детей? В чем заключается лечение? Прежде всего, родителям нужно усвоить два важных правила (по рекомендациям Академии Педиатрии).

    Итак, если холестерин у ребенка повышен, то лечение данной проблемы заключается в кардинальном изменении образа жизни. Что включает в себя – соблюдение диеты (полный отказ от прошлого – вредного рациона питания) и умеренные физические нагрузки (от обычной физкультуры – до занятий командным спортом, в будущем). И только в самых тяжелых случаях – приемом специальных лекарственных препаратов!

    занятия спортом у детей

    Детское питание – диетические рекомендации

    Шаг №1 Если у Вашего ребенка повышен уровень холестерина, то начиная с этого момента, Вам, как любящей матери, придется стать экспертом по «супермаркетной» продукции. Для того чтобы, рассматривая в магазине «ярлыки» продовольственных товаров, Вы могли сразу же определять – какие из них вредные, а какие полезные для Вашего чада?

    Шаг №2 Во имя любви к своим детям Вам придется развивать свои кулинарные особенности, например, для того, чтобы преподнести ребенку лучшую альтернативу вредным «магазинным вкусностям». В особенности, «напичканным» транс-жирами печеньям и пирожным, чипсам, пицце, газированным лимонадам (особенно – кока-коле), бутербродным маргаринам и многим другим «уничтожителям» организма. Поверьте, поступая таким образом, со временем, Вы не только спасете ребенка, но и всю Вашу семью.

    Если на данный момент Вы еще не знаете – с чего начать, то ознакомьтесь с меню, рекомендованным (NHLBI) для детей с высоким уровнем холестерина.

    здоровая пища

    Завтрак. Овсяная каша и вкусный фруктовый десерт – идеальное начало дня для Вашего ребенка! В качестве напитков можно использовать обезжиренный йогурт или молоко с 1% жирности. Малышам старше 2-х лет можно давать молоко с жирностью до 2%.

    Полдник. Свежие ягоды, фрукты и овощи (прямо со шкуркой). Пару шариков домашнего мороженного (приготовленного из обезжиренного молока). Овсяное печенье или мармеладка (оптимальный вариант – домашнего приготовления).

    Обед и ужин. Очищенные от жира, мясные бульоны. Овощные или рыбные супы. Блюда из цельных злаков и бобовых. Макароны или рис с мясом птицы (только обязательно без шкурки!) И, конечно же, пару кусочков хлеба (ржаного, отрубного или цельно-зернового).

    Шаг №3 Со временем Вам нужно научиться СОБЛЮДАТЬ БАЛАНС! Для того, чтобы не только отказаться от опасной для здоровья пищи, но и не «переборщить» с отказами. Ошибочно исключив из рациона питания, не только вредные, но и весьма полезные (для детского организма) вещества и элементы.

    Физические упражнения – активный образ жизни

    Повышенная физическая активность, в первую очередь, существенно повышает концентрацию хорошего ЛПВП холестерина в крови у ребенка или подростка. А также снижает количество «преизбыточных» триглицеридов и быстро устраняет «лишние кило». По результатам исследований, проводимых в 2016 году, дети – занимающиеся бегом, ездой на велосипеде или плаванием, добивались в 3 (!) раза больших результатов, чем ребята, которые просто соблюдали «нежирную» диету.

    Обязательно стоит отметить, что начинать оздоровительную программу нужно только ПОСЛЕ консультации врача. При этом, с самых минимальных «планок», чтоб перегрузками не подорвать здоровье малыша или подростка. Например, начиная с обычных 15-ти минутных гимнастик на свежем воздухе. НО (!) постепенно повышая «планку», до полноценных 2-х часовых тренировок (3 раза в неделю). Идеальный вариант для уже выздоравливающих ребят – потом записаться в спортивную секцию.

    ребенок в бассейне

    Медикаментозное лечение

    Фармакологическое вмешательство назначается для детей возрастом от 10 лет лет и старше в случае:

    Первоначальная цель – снизить концентрацию «плохого» холестерина до <160 мг/дл / 4.1 ммоль/л (для первого случая), 130 мг/дл / 3.36 ммоль/л (для второго и третьего). И даже до 110 мг/дл (2.8 ммоль/л), когда существует довольно-таки проблемная семейная история сердечно-сосудистых заболеваний. Особенно с другими факторами риска, включая – ожирение, сахарный диабет, метаболический синдром или же любые другие ситуации повышенного риска.

    Согласно данным, самых последних исследований (проведенных BHF – «Британским Фондом Сердца»), опубликованных в январе 2018 года – применение статинов безопасно для детей! Рекомендуемый возраст для начала приема этих лекарств (в случае неэффективности диеты или других нефармакологических методов лечения) – после 10-ти лет. За исключением «Правастатина», который можно использовать при особо сложных случаях наследственной гиперхолестеринемии – даже после 8-ми лет.

    Источник:

    Повышенный холестерин не вреден

    Уровень холестерина зависит от условий жизни, питания, физических нагрузок, наследственного фактора. Отклонение от нормы обычно появляется у людей старше 35 лет. Но может быть повышенный холестерин и у ребенка 10 лет или другого возраста. При этом явлении нужна дополнительная диагностика и назначение лечения, чтобы не допустить осложнения.

    Что это такое?

    Жироподобное вещество, называемое холестерином, есть в организме людей в виде 2 фракций – «хороших» липопротеидов высокой плотности и «плохих» липопротеидов низкой плотности. Каждая часть имеет свои функции. Первый участвует в обмене жиров, белков, углеводов. «Плохие» составляют оболочку клеток, участвуют в выработке половых гормонов и кортизола. Второй вид еще принимает участие в обмене витаминов и формирует плаценту матери при беременности. Данное вещество требуется для развития мозга детей.

    «Плохие» липопротеиды с высоким уровнем в крови откладываются внутри сосудов в виде бляшек. Это приводит к постепенному формированию атеросклероза, из-за которого развиваются заболевания сердца и сосудов. При атеросклерозе появляется сужение сосудов, что проявляется их закупоркой – частичной или полной. С частичным перекрытием появляется ишемический недуг.

    При нарушении кровообращения сердца и мозга атеросклероз влияет на работу всех органов. При полной закупорке сосудов развивается инфаркт или инсульт. Атеросклероз появляется при нарушении баланса между 2 видами холестерина. Во время оценки общего холестерерола учитывают содержание триглицеридов.

    Норма

    С возрастом норма холестерина возрастает. Диагностику выполняют с 2 лет. Показатель бывает:

    1. Допустимым – меньше 4,4 ммоль/л.
    2. Пограничным – 4,5-5,2 ммоль/л.
    3. Высоким – 5,3 ммоль/л и больше.

    Если у ребенка повышен холестерин, что это значит? Это означает, что его уровень больше 5,3 ммоль/л. Норма способна повышаться физиологически, что определяется индивидуальными особенностями, питанием, уровнем физической нагрузки. Но существует и патологическое отклонение от нормы, когда причиной являются системные недуги. Для каждого случая нужна конкретная схема лечения. Опасным является отклонение в следствие воздействия патологических факторов.

    Повышенный уровень

    У ребенка повышен холестерин в крови может быть из-за генетического фактора. В данном случае есть большая вероятность отрицательного воздействия и остальных факторов. Повышенный холестерин у ребенка – это показатель больше 5,3 ммоль/л у ребенка до 12 лет и 5,5 - от 13 до 18 лет.

    При выявлении отклонения специалистом назначается вторичный анализ и развернутая липидограмма. Выявляется концентрация липопротеидов высокой и низкой плотности. Если устанавливается их повышение или снижение, назначают медикаментозную терапию и выполняют коррекцию образа жизни.

    Причины

    Почему у ребенка повышенный холестерин? Это может быть связано:

    1. С генетическим фактором. Он обусловливает другие причины. Когда у родителя выявлен атеросклероз, был инфаркт или инсульт, то холестерин может быть выше нормы и у ребенка.
    2. Гиподинамией, отсутствием физической активности. При игнорировании физкультуры, длительном нахождении за компьютером и отсутствии желания принимать участие в активных играх может появиться данное отклонение.
    3. Ожирением. Болезнь возникает при гиподинамии или неправильном питании, что отрицательно влияет на обмен веществ.
    4. Режимом питания. Употребление трансгенных жиров в большом количестве тоже считается фактором развития повышенного холестерина.

    Контроль за обменом веществ начинается с детства, во время формирования родителями привычек, создания режима дня и привития пристрастия к конкретным продуктам. Это и влияет на здоровье и биохимический состав крови. Какие бы причины повышенного холестерина у ребенка ни были, необходимо нормализовать его, чтобы улучшить общее самочувствие.

    Симптомы

    На основе субъективных ощущений повышенный холестерин у ребенка выявить нельзя. Данное отклонение не имеет симптомы, клинические проявления связаны с причинной болезнью, которая привела к повышению компонента в крови.

    Проверить содержание вещества можно по сдаче анализа крови. При запущенном состоянии, когда холестерин сильно превышает нормы, это может проявляться в виде:

    Осложнения

    Холестерин в нормальном количестве способен участвовать в пищеварении (источник синтеза желчных кислот). Он считается строительным материалом для половых стероидных гормонов. Когда у ребенка увеличивается его содержание и не выполняется лечение, из-за этого понижается иммунная защита с остальными негативными последствиями.

    Повышенный холестерин у ребенка становится причиной непроходимости сосудов. На их стенках появляются бляшки, усложняется отток крови, и в старшем возрасте это может привести к атеросклерозу. Если не будет лечения, в зрелом возрасте происходит нарушение липидного обмена. Осложнения затрагивают сердечно-сосудистую систему, ЖКТ, железы внутренней секреции и ЦНС.

    Диагностика

    Определить, повышен общий холестерин у ребенка или нет, позволяет анализ крови. Врачом собирается анамнез жизни и сопутствующих болезней, учитываются перенесенные недуги родителей. Первый анализ выполняют после 2 лет, и, если уровень в норме, вторичную диагностику проводят через 1-3 года. По желанию родителей процедура выполняется в любое время.

    Обязательно надо сдавать анализ:

    Диагностика позволяет выявить уровень холестерина. При отклонении от нормы врач назначит соответствующее лечение. Необходимо придерживаться всех рекомендаций, предоставленных специалистом.

    Лечение

    При повышенном холестерине у ребенка 10 лет, младше или старше назначается комплексное лечение, которое включает соблюдение диеты и прием медикаментов (статинов, фибратов). Нормализация обеспечивается со сменой образа жизни. Ребенку нужно будет активнее проводить время, играть в подвижные игры и выполнять зарядку.

    Лекарственные средства назначаются на основе причинного недуга. Если контроль содержания компонента может быть обеспечен диетой и физической нагрузкой, медикаменты не назначают. Чтобы нормализовать уровень жиров в крови, надо:

    Питание

    Важное значение имеет питание:

    1. Необходимо ограничить продукты, содержащие трансжирные кислоты и насыщенные жиры.
    2. Требуется уменьшить употребление сахара и рафинированных, «быстрых» углеводов.
    3. В рационе должна быть рыба, белое мясо, цельнозерновой хлеб.
    4. Вместо твердых жиров надо использовать растительные масла.

    Жиры необходимо употреблять умеренно, не исключать полностью. Полезны растительные продукты – фрукты, овощи, злаки, в которых нет холестерина. Зато в продуктах животного происхождения его много.

    Физические нагрузки

    Лучшим методом повышения липопротеидов высокой плотности, которые нужны организму, считаются упражнения. Хотя бы 20-30 минут физических упражнений 3 раза в неделю будет достаточно. Важно, чтобы была нагрузка на разные группы мышц ног и усиливалось сердцебиение. Для детей отличными физическими нагрузками будут следующие занятия:

    Нужно как можно меньше времени проводить за телевизором и гаджетами. У детей, склонных к ожирению, обычно пониженный уровень ЛПВП и высокая концентрация ЛПНП. При нормализации веса холестерин обретает нужный уровень.

    Исключение табакокурения

    Требуется не допускать курение среди подростков, поскольку оно отрицательно влияет на липидный профиль крови и многие другие аспекты здоровья. Нужно оградить ребенка в местах сбора курильщиков. Ведь пассивное курение очень вредное. Для борьбы с табакокурением и гиподинамией требуется личный пример родителей, и тогда у ребенка тоже будет представление о здоровом образе жизни.

    Статины

    Данные средства детям назначают очень редко, только при наличии тех форм повышенного холестерина, которые появились от генетического заболевания, а не из-за диеты или неправильного образа жизни.

    Если холестерин не понижается после восстановления рациона и корректировки образа жизни, то назначаются особые диеты после консультации со специалистом. Также есть особые тренировки, устраняющие излишки холестерина. Но в сложных случаях после консультации с врачом могут применяться статины. Необходимо придерживаться назначенного специалистом лечения. Через 2-4 месяца выполняется обследование на состав липидов в крови. Это позволит оценить результат терапии.

    Первичная профилактика осложнений предполагает поддержку нормального веса и соблюдение принципов здорового образа жизни. При повышенном холестерине у ребенка могут назначаться средства для нормализации этого вещества, в том числе статины – «Правахол». Данный медикамент может использоваться в лечении при генетической предрасположенности. Обычно при соблюдении рекомендаций специалиста уровень холестерина становится нормальным.

    Урсосан снижает холестерин отзывы

    Повышение концентрации холестерина в сыворотке крови – это проблема, которая довольно часто встречается среди населения. Обычно она затрагивает взрослый контингент, но иногда гиперхолестеринемия обнаруживается у детей.

    В этом случае родители задают педиатру вопрос: «Какая норма холестерина у детей и почему он повышен у моего ребёнка?». Развитие этого патологического состояния происходит по ряду причин, которые рассмотрены ниже.

    Нормы холестерина у детей

    Что такое холестерин и как узнать его показатель

    Холестерин – это биологически активное вещество класса липидов, играющее важную роль в человеческом организме. Он является основным строительным материалом для клеточных мембран, принимает активное участие в выработке гормонов. Жировые молекулы могут быть как эндогенного, так и экзогенного происхождения. Эндогенный холестерин – это тот, который синтезируется самим организмом. Его продукция осуществляется клетками паренхимы печени. Экзогенная фракция поступает извне с продуктами питания.

    Доктор Комаровский о холестерине у детей

    Весь холестерин состоит из нескольких фракций: липопротеидов низкой плотности (ЛПНП, плохих липопротеидов), липопротеидов высокой плотности (ЛПВП, хороших липопротеидов), триглицеридов. Повышенный холестерин у ребёнка в крови, а также нарушение соотношения между его фракциями ведет к возникновению болезней сердечно-сосудистой системы, поэтому необходимо следить за его уровнем.

    Особенности жирового обмена у детей объясняются физиологическими процессами детского организма. У новорождённых эндогенный холестерин вырабатывается в незначительном количестве, поэтому для обеспечения потребностей организма им необходимо получать достаточно жиров с пищей. В идеале это материнское молоко. По мере взросления продукция эндогенной фракции холестерина возрастает, потребность в поступлении его с продуктами питания снижается.

    Чтобы не пропустить возникновение стойкой гиперхолестеринемии в детском возрасте, необходимо знать, когда нужно проверять уровень холестерина в сыворотке крови. При наличии лишних килограммов, употреблении малышом большого количества жирной и сладкой пищи обязательно надо сдать анализ, который поможет оценить состояние липидного метаболизма. С этой целью дети сдают липидограмму –  исследование сыворотки крови, которое позволяет определить не только общую концентрацию холестерола, а также его фракционное соотношение, вычислить коэффициент атерогенности.

    Нормы холестерина у детей (таблица по возрасту)

    Особенностью детского возраста является своеобразие липидного метаболизма. Это значит, что повышенная потребность в экзогенных жирах, которая наблюдается у новорождённых и детей до 3 лет, снижается по мере роста ребенка и достижения им возраста 10 лет. Оценить концентрацию холестерола в сыворотке крови, как во взрослом, так и в детском возрасте поможет липидограмма. Это исследование проводится на голодный желудок путём взятия крови из периферической вены. Норма холестерина у детей по возрасту представлена в таблице:

    Возраст Показатель Единицы измерения
    До 1 месяца от 1,6 до 3 ммоль/л
    От месяца до года от 1,8 до 3,7 ммоль/л
    От года до 12 лет от 3,7 до 4,5 ммоль/л
    Более 12 лет от 3,8 до 5 ммоль/л

    В организме подростков жировой обмен ничем не отличается от взрослых, поэтому нормальная концентрация холестерола  сыворотки крови у них одинаковая. Повышение показателя до 6 ммоль/л и выше свидетельствует о нарушении липидного метаболизма. В случае повышенной концентрации холестерина у детей необходимо обратиться за консультацией к педиатру.

    Причины повышения холестерина у ребенка

    Состояние липидного метаболизма малышей и подростков нарушается по причине воздействия факторов риска. У детей их несколько меньше, чем у взрослых.

    Педиатры выделяют следующие причины повышения концентрации холестерола в детском организме:

    Некоторые подростки начинают употреблять алкоголь и увлекаться курением. По их мнению, наличие этих пагубных пристрастий делает их взрослее. Но на самом деле они провоцируют повышение сывороточного холестерола, которое со временем приведёт к атеросклерозу и его опасным осложнениям.

    Лечение и профилактика

    На сегодняшний день повышенный холестерин у детей не редкость. При выявлении этого патологического состояния во время обследования, борьбу с ним надо начинать как можно раньше. Нормализовать высокий холестерин у детей несколько проще, чем во взрослом возрасте. До наступления пубертатного периода гиперхолестеринемия легко коррегируется нормализацией рациона питания (исключение фастфуда, сладостей, продуктов, богатых животными жирами) и добавлением в режим дня регулярных физических нагрузок (спортивной ходьбы, бега, плавания, езды на велосипеде, ходьбы на лыжах).

    Правильное питание детей

    Формирование привычки правильного питания — важная задача родителей

    Иногда при соблюдении вышеизложенных рекомендаций уровень сывороточного холестерола не понижается. Тогда появляется необходимость медикаментозного лечения и возникает вопрос: «Можно ли статины?».  Инструкция к препаратам этой группы гласит, что они противопоказаны детям до 18 лет ввиду того, что данные об их безопасности и эффективности у данного возрастного контингента отсутствуют.

    Медикаментозное лечение повышенного холестерола у детей педиатры рекомендуют проводить с помощью препарата «Поликоназол». Его производят из природного сырья – стеблей сахарного тростника. Лекарство способствует устранению дисбаланса между ЛПНП и ЛПВП, снижению уровня общего холестерина. Для достижения желаемого результата приём «Поликоназола» необходимо сочетать с правильным питанием и физической активностью.

    Профилактика гиперхолестеринемии заключается в ведении здорового образа жизни. Для этого необходима диета и питание, которое содержит минимум вредных жиров. Также надо следить за массой тела детей, приучать их к систематическим занятиям спортом. Следует помнить, что фундамент для большинства заболеваний, возникающих во взрослом возрасте, закладывается с детства!

    Витамин против холестерина

    Повышен холестерин у ребенка: норма, причины, симптомы, диагностика и лечение

    Повышенный холестерин у ребенка: причины и лечение

    Уровень холестерина в крови определяется условиями жизни, питанием, физическими нагрузками и наследственным фактором. Часто повышение или снижение уровня этого вещества наблюдается у близких родственников. Это отклонение диагностируется преимущественно у взрослых людей в возрасте от 35 лет, но и дети подвержены нарушению содержания холестерина в крови.

    Каждый ребенок, чьи родители имеют заболевания сердечно-сосудистой системы, должен сдать анализ крови на содержание холестерина. Повышенный холестерин у ребенка требует дополнительной диагностики и назначения лечения для профилактики осложнений.

    Нормальное значение  холестерина у детей

    По мере взросления норма холестерина в крови у детей меняется с тенденцией к возрастанию. Диагностика проводится после 2 лет, показатель разделяют на допустимый, пограничный и высокий уровень.

    Холестерин у детей:

    Допустимый уровеньменее 4.4 ммоль/л;
    Пограничный4.5-5.2 ммоль/л;
    Высокий5.3 ммоль/л и выше.

    Нормальный холестерин у детей может повышаться физиологически, что зависит от индивидуальных особенностей, питания и уровня физической нагрузки.

    Но есть и патологическое отклонение от нормы, когда причиной выступают системные (ревматологические и эндокринные) заболевания.

    В каждом случае требуется определенная схема лечения, более опасным считается отклонение, спровоцированное патологическими факторами.

    Повышенный холестерин

    Холестерин в крови у ребенка повышается при генетической предрасположенности (наследственных, или семейных гиперхолестеринемиях). В таком случае есть высокая вероятность негативного влияния и других факторов.

    Отклонением от нормы считается показатель выше 5.2 ммоль/л у ребенка до 12 лет и 5.5 ммоль/л у детей с 13 лет до совершеннолетия.

    При обнаружении отклонения специалист назначает повторный анализ для подтверждения и развернутую липидограмму. Определяется концентрация липопротеинов низкой и высокой плотности. Если обнаруживается их повышение или снижение, назначается медикаментозное лечение и проводится коррекция образа жизни.

    Причины

    Причины высокого содержания холестерина у детей:

    Генетическая предрасположенность. Этот фактор обуславливает все остальные причины. Когда у родителя диагностирован атеросклероз, был инфаркт или инсульт,  — это может явиться сигналом к поиску повышенного уровня холестерина у ребенка.

    Гиподинамия, отсутствие  физической активности. Игнорирование ребенком важности физкультуры, длительное сидение за компьютером, отсутствие интереса к активным играм может стать фактором развития отклонения.

    Ожирение. Заболевание может возникать в результате гиподинамии или неправильного питания, что одинаково негативно сказывается на уровне обмена веществ.

    Режим питания. Чрезмерное употребление трансгенных жиров увеличивает риск повышения холестерина.

    Обратите внимание! Контроль обменных процессов в организме начинается в раннем детстве, когда родители формируют привычки ребёнка, создают режим дня и прививают пристрастие к определенным продуктам. Это в дальнейшем повлияет на общее состояние здоровья и биохимический состав крови.

    Симптомы

    По субъективным ощущениям нельзя определить уровень холестерина.

    Это отклонение не имеет симптомов, клинические проявления будут связаны с причинным заболеванием, которое спровоцировало повышение вещества в крови.

    Убедиться в нормальном или повышенном его содержании можно только после сдачи анализа крови. Уже в запущенных случаях, когда холестерин в крови значительно превышает норму, появляются неспецифические симптомы.

    Возможные проявления:

    отложение холестерина под кожей, ксантелазмы и ксантомы;

    болезненность в ногах после длительной ходьбы.

    Осложнения

    Холестерин в норме принимает участие в процессе пищеварения (источник синтеза желчных кислот), и является «строительным материалом» для половых стероидных гормонов. Когда у ребенка повышается его содержание и не проводится лечение, это приводит к снижению иммунной защиты со всеми вытекающими последствиями.

    Высокий уровень липопротеидов приводит к непроходимости сосудов. На их стенках формируются бляшки, затрудняется отток крови, что уже в старшем возрасте приводит к атеросклерозу. Если лечение отсутствует, в зрелом возрасте нарушается липидный обмен. Осложнения касаются преимущественно сердечно-сосудистой системы, также затрагивается ЖКТ, железы внутренней секреции и ЦНС.

    Диагностика

    У детей школьного и дошкольного возраста уровень холестерина определяется анализом крови. Врач собирает анамнез жизни и сопутствующих заболеваний, учитывает перенесенные заболевания родителей.

    Обратите внимание! Первый анализ показан после 2 лет, и если уровень оказался нормальным, повторная диагностика назначается через 1-3 года. При желании родителей анализ можно провести в любое время, чтобы проверить, повышен холестерин у ребенка или в пределах нормы.

    В каких случаях нужно сдать анализ крови:

    лишний вес, ожирение;

    сахарный диабет;

    неблагоприятный семейный анамнез;

    нерегулярное питание, частое употребление жирной пищи;

    гиподинамия, отсутствие физической нагрузки;

    ухудшение общего самочувствия;

    снижение аппетита, заболевания органов ЖКТ.

    Лечение

    Когда у ребенка повышен холестерин, проводится комплексное лечение с назначением диеты и медикаментозных препаратов (статинов, фибратов). Нормализация уровня вещества будет происходить при смене образа жизни, нужно приучить ребенка к активному времяпровождению, подвижным играм и зарядке.

    Лекарственные препараты назначаются зависимо от причинного заболевания. Если контроль содержания вещества в крови возможен диетой и физической нагрузкой, медикаментозное лечение не назначается.

    Общие правила для нормализации уровня жиров в крови:

    исключение пассивного курения;

    ежедневная зарядка;

    включение в рацион пищи, богатой клетчаткой;

    ограничение употребления сахара;

    нормализация режима дня, здоровый сон.

    Питание ребенка при повышенном холестерине:

    ограничиваются продукты с трансжирными кислотами и насыщенными жирами;

    уменьшается употребление сахара и рафинированных, «быстрых» углеводов;

    рацион дополняется рыбой, белым мясом, цельнозерновым хлебом;

    твердые жиры заменяется растительными маслами.

    Обратите внимание! В процессе лечения проводится повторный анализ крови для контроля эффективности диеты.

    Первичная профилактика осложнений заключается в поддержании нормального веса и соблюдении общих принципов здорового образа жизни. Некоторым детям в возрасте от 10 лет уже могут назначаться препараты для снижения уровня холестерина, включая статины – Правахол. Этот препарат утвержден для лечения детей с генетической предрасположенностью к повышению концентрации холестерина в крови.

    Вам могут быть также полезны статьи по этой теме:

    Источник: https://MyAnaliz.ru/blood/povyshen-holesterin-u-rebenka

    Повышенный холестерин в детском возрасте: причины, лечение

    Повышенный холестерин у ребенка: причины и лечение

    Заболевания сердечно-сосудистой системы по распространённости стоят на первом месте. Профилактику заболевания необходимо проводить уже с маленького возраста.

    Ведь холестерин повышается не только у взрослых, но и у детей. Чем дольше остаётся повышенный холестерин в детском возрасте, тем больше вероятность заболеваний сердца после взросления.

    Поэтому необходимо следить за нормой холестерина в крови у детей.

    Давайте разберёмся, отчего бывает повышенный холестерин у детей? Какие факторы способствуют его повышению? Как лечить детей при повышении холестерина? Выясним эти вопросы.

    Холестерин способен накапливаться в детском организме и к 13-19 годам образовывать бляшки на стенках сосудов

    Что такое холестерин

    Жироподобное вещество под названием холестерин (синоним холестерол) присутствует в организме людей в виде двух фракций – «хороших» липопротеидов высокой плотности (ЛПВП) и «плохих» липопротеидов низкой плотности (ЛПНП). Каждая из частей общего холестерола выполняет свои функции.

    ЛПВП принимает участие в обмене жиров, белков и углеводов. «Плохие» ЛПНП составляют оболочку всех клеток, принимают участие в выработке половых гормонов и кортизола. ЛПНП также участвуют в обмене витаминов и формируют плаценту матери во время беременности.

    Это вещество необходимо для развития детского мозга.

    «Плохие» липопротеиды при повышенном уровне в крови откладываются на внутренней стенке кровеносных сосудов в виде бляшек.

    В этом случае постепенно формируется атеросклероз, который приводит к заболеваниям сердечно-сосудистой системы. Атеросклероз вызывает сужение сосудов, что сопровождается их частичной или полной закупоркой.

    При их частичном перекрытии формируются ишемические заболевания. Нарушая кровообращение сердца и мозга, атеросклероз не может не отразиться на функции этих органов.

    Следствием полной закупорки сосудов является инфаркт или инсульт.

    Атеросклероз формируется при нарушении баланса между «плохим» и «хорошим» холестерином. При оценке общего холестерола учитывается также уровень триглицеридов.

    Почему повышается холестерин

    Холестерол у детей повышается по таким причинам:

    Несбалансированное питание и малоподвижный образ жизни являются главными причинами развития у ребенка заболеваний, начинающихся с повышенного холестерина

    Многочасовое просиживание детей за компьютером способствует ожирению, а это создаёт риск повышения холестерина и развития другой сопутствующей патологии.

    Когда проверяют холестерин в детском возрасте

    Повышение холестерина у детей сопряжено с риском сердечно-сосудистых заболеваний. Поэтому следить за его уровнем необходимо с раннего возраста.

    Норма холестерина у детей:

    Анализ крови на холестерол детям проводят только после достижения двухлетнего возраста.

    В более раннем возрасте определение жиров неинформативно. Ребёнку в 2 года анализ делают в том случае, если он состоит в группе повышенного риска. В эту группу входят дети при следующих обстоятельствах:

    Даже при нормальных показателях детям из группы риска каждые 5 лет делают контрольный анализ.

    Как понизить холестерол

    При повышении ЛПНП врачи применяют комплексное лечение:

    Не дожидаясь роста холестерина в крови ребенка, нужно составлять его рацион с минимальным количеством вредных (насыщенных) жиров, а такие продукты как: гамбургеры, хот-доги, лимонад вообще исключить из рациона

    Даже при рациональном питании дети набирают вес, если мало двигаются.

    Вместо просиживания у компьютера, полезно определить детей в спортивную секцию. Можно взять абонемент в бассейн. Физическая нагрузка снижает уровень холестерина и сахара в крови. Благодаря активной физической жизни повышается иммунитет и сопротивляемость организма к инфекциям.

    Медикаментозное лечение

    Детям с повышенным холестерином и риском сосудистых заболеваний назначают здоровое питание и поддерживают нормальный вес. Но в некоторых случаях уже в 8–10-летнем возрасте назначают медикаментозное лечение. Применяются фитопрепараты на основе поликозанола. Эти лекарственные средства понижают «плохой» ЛПНП и повышает «хороший» ЛПВП. Один из них – это Фитостатин.

    В итоге напомним, у детей нередко отмечается повышение холестерина в крови. Чаще всего причиной является неправильное питание. Генетический фактор тоже играет немалую роль.

    Сердечно-сосудистым заболеваниям подвержены дети группы риска, а также с повышенным холестерином. Главное лечение – это правильное питание. Кроме этого, детей привлекают к занятиям спортом или физкультурой.

    Рациональное питание и физическая активность снижают риск заболевания после взросления.

    Источник: http://holester.ru/uroven/povyshen-holesterin-u-rebenka-prichiny.html

    Повышенный холестерин у ребенка: причины и лечение

    Повышенный холестерин у ребенка: причины и лечение

    Развитие сердечно-сосудистых болезней зачастую обусловлено содержанием холестерина в организме. Повышение этого показателя выявляется не только у взрослых людей, но и у маленьких детей.

    К основным причинам формирования холестериновых бляшек относят неправильный рацион, наследственную предрасположенность, гиподинамию (малая двигательная активность), ожирение либо лишний вес, а также сопутствующие болезни, например, сахарный диабет.

    Норма холестерина у ребенка не зависит от пола, но обусловлена возрастом. Норма для девочек и мальчиков в возрасте 2-12 лет варьируется от 3.10 до 5.18 единиц; если значение выше 5.20 ммоль на литр, то это отклонение, требующее лечения. У новорожденных нормальное значение – 1.3-3.5 единиц.

    В возрасте от 13 до 17 лет норма составляет 3.10-5.45 ммоль на литр. Показатель свыше 5.5 единиц – отклонение. Требуется диета, возможно, медицинский специалист назначит принимать лекарственные препараты.

    От чего повышается холестерин у ребенка?

    В современной медицинской практике выделяется большой перечень причин, которые приводят к тому, что холестерин у детей возрастает выше нормального значения.

    В первую очередь отклонение обусловлено вредными пищевыми привычками. Если нарушен режим питания, основное меню представлено жирной пищей, копченой, соленой и др.

    вредной едой, то такое питание приводит к росту значения даже до двух лет.

    Увеличение холестерина может быть обусловлено генетической предрасположенностью. Если у мамы/папы имеются проблемы, то нарушение будет и у малыша. Еще одна причина – гиподинамия. Дети, которые отказываются от физической активности, всегда страдают от лишнего веса, у них высокий риск развития заболеваний сердца и кровеносных сосудов.

    Ожирение – это не всегда следствие неправильного питания, но и гиподинамии. Лишний вес в раннем возрасте приводит к серьезным проблемам со здоровьем по мере взросления ребенка.

    Сахарный диабет у детей ведет к изменению кровеносных сосудов. Высокая концентрация глюкозы провоцирует их ломкость, снижает эластичность. Кроме этого, диабет 1 типа приводит к повышенному продуцированию свободных радикалов – клетки, характеризующиеся высокой химической активностью. Иными словами, это кислород, который потерял один электрон, вследствие чего стал интенсивным окислителем.

    Пониженный уровень холестерина базируется на наследственном факторе, возникает из-за заболеваний печени, проблем со щитовидной железой.

    В группу риска попадают следующие дети:

    Детям, которые попадают в группу риска, кровь на определение холестерина рекомендуется сдавать с двухлетнего возраста.

    Если лабораторные анализы в норме, то следующее исследование проходят через 2-3 года; также можно обратиться в платную клинику, чтобы пройти тест внепланово.

    Опасность высокого холестерина для детского организма

    Концентрация холестерина изменяется в миллимолях. Чем больше лет человеку, тем выше норма показателя. В подростковом возрасте предельная граница составляет 5.14 единиц или 120-210 мг/л. Для сравнения у взрослых людей норма 140-310 мг/л.

    Холестерол – это жироподобное вещество, которое предстает строительным материалом для организма. Компонент принимает участие в синтезе мужских и женских половых гормонов, обеспечивает нормальную работу желудочно-кишечного тракта; защищает организм от раковых процессов, укрепляет иммунный статус и центральную нервную систему.

    Вред здоровью наносит не только высокий, но и крайне низкий показатель холестерина. Его дефицит приводит к отставанию в развитии. Возникает вероятность серьезных заболеваний, связанных с гормональной системой.

    Общий холестерин в крови – это сумма «вредного» и «полезного» вещества. Субъективные симптомы отклонения от нормы отсутствуют. Для определения уровня требуется сделать анализ крови.

    Холестериновый жир помогает ребенку полноценно развиваться, как умственно, так и физически. Если липидов много, то развиваются проблемы с проходимостью кровеносных сосудов. Бляшки из жира плотно прилипают к внутренней стенке сосудов, капилляров, вследствие чего затрудняется поступление крови к сердцу. Это повышает риск заболеваний сердца и диабетического атеросклероза.

    Чем дольше остается высокий уровень холестерина в крови, тем выше риск, что в зрелом возрасте будут проблемы с липидным обменом.

    Рекомендации по нормализации уровня жиров

    Чтобы понизить содержание жиров необходимо правильное питание. Безусловно, основная ответственность ложится на родителей. Рацион надо сделать разнообразным, чтобы не надоел малышу и сбалансированным. Кормят ребенка 5 раз в сутки. Обязательно три полноценных приема пищи и несколько перекусов.

    Главное условие сбалансированного питания – это полное исключение вредных продуктов. К ним относят чипсы, газированные напитки, фаст-фуд, майонез/кетчуп и пр. Исключают трансжиры – маргарин, кулинарный жир. Их лучше заменить любым растительным маслом.

    В меню добавляют овощи – лучше в отварном или запеченном виде. Можно кушать различные фрукты и ягоды – бананы, виноград, черешня и пр. Если у ребенка сахарный диабет, то выбирают несладкие фрукты, чтобы не спровоцировать большой сахар в крови. Помогают снизить холестерин крупяные каши – овсяная, рисовая, гречневая.

    Рацион можно составлять на неделю вперед. Примерно меню на один день:

    1. На завтрак рисовая каша, яблоко и несладкий йогурт.
    2. На обед суп на овощном бульоне, макароны из твердых сортов пшеницы либо рис, отварная курица/рыба.
    3. На ужин рыба на овощной подушке, стакан кефира.
    4. В качестве перекусов – фрукты, ягоды, натуральные соки (лучше свежевыжатые).

    Нормализовать уровень холестерина помогает физическая активность. Достаточно выполнять упражнения 20-30 минут в день. Во время тренировки нужно задействовать крупные мышцы нижних конечностей, чтобы заставить сердце работать в ускоренном темпе. Ребенку подойдут следующие нагрузки:

    Однозначно, успех всех мероприятий, направленных на нормализацию содержания жиров в детском организме, зависит от родителей. Когда повышен холестерин у детей, то родители не должны заставлять девочку или мальчика заниматься спортом, а показать на своем примере, поэтому рекомендуется все делать вместе.

    Медикаментозное лечение назначается детям старше 8 лет. Врачи выписывают препараты, помогающие привести уровень холестерина в норму. Эффективность терапии возрастает, если одновременно с применением лекарств заниматься спортом и правильно питаться.

    Этиология, симптомы и патогенез атеросклероза рассмотрены в видео в этой статье.

    Укажите Ваш сахар или выберите пол для получения рекомендаций Идет поискНе найденоПоказать Идет поискНе найденоПоказать Идет поискНе найденоПоказать

    Источник: https://diabetik.guru/info/holesterin-u-detej.html

    Высокий холестерин у детей — причины и лечение

    Повышенный холестерин у ребенка: причины и лечение

    статьи:

    Как и многие другие проблемы со здоровьем, повышенный холестерин может впервые возникнуть у ребенка и продолжаться во взрослом периоде жизни. Многие привычки питания и физических нагрузок также переходят во взрослый период из детского, а причины повышенного холестерина у детей и взрослых во многом одинаковы.

    Большинству людей не требуется проходить исследование липидного спектра до наступления 20 лет.

    Однако некоторые медицинские организации рекомендуют проверять у детей старше 2 лет в случае наличия в семейном анамнезе гиперхолестеринемии или заболеваний сердца.

    Часто докторам и родителям рекомендуется обсудить возможность скрининга на повышенный холестерин в крови у ребенка при наличии у него ожирения, малой подвижности, табакокурения, гипертонии или диабета.

    Медицинскими исследованиями показано, что вероятность перехода высокого холестерина у ребенка во взрослый период составляет около 50%. Для подросткового периода этот риск еще выше.

    Проверка уровня

    Для возраста от 2 до 19 лет специалисты рекомендуют следующие нормы холестерина в крови у детей. Общий холестерин:

    Липопротеины низкой плотности:

    В каком возрасте следует проводить обследование на холестерин детей, находящихся в зоне повышенного риска? При наличии факторов риска развития коронарной недостаточности специалисты рекомендуют проходить обследование после наступления 2 лет. Нецелесообразно обследование ребенка до наступления 2 лет, так как до этого возраста идет активное формирование тканей, нуждающихся в присутствии высокого содержания жиров в рационе.

    Следует принимать во внимание два основных фактора риска:

    Наличие в семейном анамнезе повышенного холестерина обычно сопровождается такими заболеваниями, как инсульт или инфаркт. Семейный анамнез считается положительным при наличии заболевания у близких родственников.

    Может потребоваться сбор информации о состоянии здоровья бабушек и дедушек, так как родители зачастую слишком молоды, чтобы войти в возрастную группу, характеризующуюся повышенным риском развития коронарной недостаточности.

    Как обстоит ситуация со скринингом детей, не находящихся в зоне повышенного риска? Специалисты расходятся во мнениях относительно приемлемости обследования на уровень холестерина у детей, не находящихся в зоне повышенного риска. Основными аргументами против обследования детей, не подверженных повышенному риску, являются:

    Повторное обследование

    При обнаружении у ребенка гиперхолестеринемии в течение 1–2 недель следует провести повторное обследование уровня этого соединения в крови, чтобы удостовериться в правильности полученных данных.

    В разные дни уровень липидов может различаться. Если повторный анализ показывает то же самое, то диагноз подтверждается.

    Дети, у которых обнаружен повышенный холестерин, сдают кровь на липидограмму для более подробного исследования жирового состава.

    Липидограмма устанавливает уровень не только общего холестерина в крови, но и липопротеинов низкой плотности (ЛПНП), липопротеинов высокой плотности (ЛПВП) и триглицеридов. В зависимости от результатов обследования назначается определенное лечение, и спустя 2–4 месяца вновь измеряется уровень липидов в крови.

    Если уровень общего холестерина (ОХ) по данным исследования колеблется от 170 до 199 миллиграммов на децилитр, лечение может быть назначено врачом без промедления, до прихода результатов липидограммы. Обычно обследование на ОХ проводится ежегодно в случае повторного обследования.

    Липидограмма стоит намного дороже, чем анализ крови на общий холестерин, а также требуется 12-часовое голодание перед сдачей этого анализа. Также липидограмма требует взятия крови именно из вены, а не из пальца, как при анализе на (ОХ).

    В случае, когда у ребенка наблюдается нормальный уровень (менее 170 миллиграммов на децилитр), вплоть до наступления подросткового периода обычно не назначается повторное обследование крови. Для сравнения отметим, что для взрослых, характеризующихся нормальными показателями холестерина, анализ крови на это соединение обычно проводится раз в 5 лет.

    При повышенных показателях общего холестерина у ребенка обычно рекомендуется провести обследование на это соединение других членов семьи. Статистика показывает, что примерно в 80% случаев у близких членов семьи также наблюдается повышенный холестерин.

    Маложирный рацион

    Американская ассоциация кардиологов рекомендует всем детям в возрасте более 2 лет употреблять рацион, содержащий пониженное количество холестерина и насыщенных жиров. Многие жители развитых стран, а также их дети употребляют избыточное количество жиров в своем рационе.

    В норме калории, происходящие из жировых компонентов пищи, не должны превышать 30% от общего потребления калорий. Жиры следует употреблять умеренно, но не исключать полностью.

    Однако для детей в возрасте до двух лет данное ограничение употребления жиров неприемлемо, так как их организм нуждается в большем количестве липидов.

    Продукты питания растительного происхождения, например, фрукты, овощи и злаки, не содержат холестерин.

    Продукты животного происхождения, например, мясо сельскохозяйственных животных, яйца и молоко, содержат много жиров.

    Употребление холестерина с пищей, а также принятие продуктов, содержащих насыщенные жиры и стимулирующих синтез липидов в организме, повышает уровень этого соединения в крови.

    Даже если человек совершенно не употребляет каких-либо жиров, печень синтезирует небольшое количество холестерина каждый день. По этой причине в крови людей независимо от их образа питания всегда содержится определенное количество холестерина.

    Переход на рацион, содержащий мало жиров, является достаточно простым и заключается в ряде мер:

    Регулярные физические нагрузки

    Наилучшим способом повышения уровня липопротеидов высокой плотности, которые полезны для организма, являются упражнения. Требуется минимум 20–30 минут активных физических упражнений по меньшей мере три раза в неделю. Упражнения должны включать нагрузки на обширные группы крупных мышц ног и приводить к усиленному сердцебиению, то есть являться аэробными.

    Хорошими примерами подходящих физических нагрузок для снижения уровня холестерина в крови ребенка являются:

    Дети, склонные к ожирению, зачастую имеют сниженный уровень ЛПВП и повышенную концентрацию ЛПНП. Нормализация веса тела способствуют возвращению уровня холестерина в крови на должный уровень.

    Запрет табакокурения

    Важно препятствовать курению среди подростков, так как оно крайне неблагоприятно сказывается на липидном профиле крови и множестве других аспектов здоровья. Важно оградить ребенка от присутствия в местах с курильщиками.

    Пассивное курение является вредным для организма. Для борьбы с табакокурением и гиподинамией важен личный пример родителей, который поможет ребенку составить правильное представление о здоровом образе жизни и заботе о своем теле.

    Личный пример родителей и близких родственников очень значим.

    Использование статинов

    Статины редко применяются для терапии повышенного холестерина у детей. Обычно они используются при легких формах повышенного холестерина, обусловленных генетическими заболеваниями, а не диетой или неправильным образом жизни.

    Если уровень холестерина в крови не снижается после корректировки рациона и образа жизни, то могут быть назначены особые диеты после консультации с врачом. Также существуют специальные виды тренировок, способствующие борьбе с избытком холестерина. Однако в некоторых сложных случаях после консультации со специалистом может быть применено лечение статинами.

    После того как у ребенка был обнаружен повышенный холестерин, и ему были назначены определенные виды лечения, включая корректировку рациона и физическую активность, спустя 2–4 месяца проводится повторное обследование на состав липидов крови.

    Профилактика

    Ранние проявления атеросклероза могут начинаться в детском периоде, а повышенный холестерин в раннем возрасте может являться фактором, провоцирующим развитие этого заболевания у взрослых.

    Если у ребенка не отмечается повышенный холестерин, это не является поводом для гиподинамии или нерационального питания. Необходимо настраивать ребенка на правильный рацион и достаточную физическую активность.

    Важно объяснить детям вред гиподинамии и неправильного питания.

    Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, и мы все исправим!

    Источник: https://holesterinstop.ru/vse-o-xolesterine/u-detej.html

    Повышенный холестерин у ребенка: причины, симптомы, проведение диагностических исследований и лечение

    Повышенный холестерин у ребенка: причины и лечение

    Уровень холестерина зависит от условий жизни, питания, физических нагрузок, наследственного фактора. Отклонение от нормы обычно появляется у людей старше 35 лет. Но может быть повышенный холестерин и у ребенка 10 лет или другого возраста. При этом явлении нужна дополнительная диагностика и назначение лечения, чтобы не допустить осложнения.

    Что это такое?

    Жироподобное вещество, называемое холестерином, есть в организме людей в виде 2 фракций – «хороших» липопротеидов высокой плотности и «плохих» липопротеидов низкой плотности. Каждая часть имеет свои функции.

    Первый участвует в обмене жиров, белков, углеводов. «Плохие» составляют оболочку клеток, участвуют в выработке половых гормонов и кортизола. Второй вид еще принимает участие в обмене витаминов и формирует плаценту матери при беременности.

    Данное вещество требуется для развития мозга детей.

    «Плохие» липопротеиды с высоким уровнем в крови откладываются внутри сосудов в виде бляшек. Это приводит к постепенному формированию атеросклероза, из-за которого развиваются заболевания сердца и сосудов. При атеросклерозе появляется сужение сосудов, что проявляется их закупоркой – частичной или полной. С частичным перекрытием появляется ишемический недуг.

    При нарушении кровообращения сердца и мозга атеросклероз влияет на работу всех органов. При полной закупорке сосудов развивается инфаркт или инсульт. Атеросклероз появляется при нарушении баланса между 2 видами холестерина. Во время оценки общего холестерерола учитывают содержание триглицеридов.

    Норма

    С возрастом норма холестерина возрастает. Диагностику выполняют с 2 лет. Показатель бывает:

    1. Допустимым – меньше 4,4 ммоль/л.
    2. Пограничным – 4,5-5,2 ммоль/л.
    3. Высоким – 5,3 ммоль/л и больше.

    Если у ребенка повышен холестерин, что это значит? Это означает, что его уровень больше 5,3 ммоль/л.

    Норма способна повышаться физиологически, что определяется индивидуальными особенностями, питанием, уровнем физической нагрузки. Но существует и патологическое отклонение от нормы, когда причиной являются системные недуги.

    Для каждого случая нужна конкретная схема лечения. Опасным является отклонение в следствие воздействия патологических факторов.

    У ребенка повышен холестерин в крови может быть из-за генетического фактора. В данном случае есть большая вероятность отрицательного воздействия и остальных факторов. Повышенный холестерин у ребенка – это показатель больше 5,3 ммоль/л у ребенка до 12 лет и 5,5 – от 13 до 18 лет.

    При выявлении отклонения специалистом назначается вторичный анализ и развернутая липидограмма. Выявляется концентрация липопротеидов высокой и низкой плотности. Если устанавливается их повышение или снижение, назначают медикаментозную терапию и выполняют коррекцию образа жизни.

    Питание

    Важное значение имеет питание:

    1. Необходимо ограничить продукты, содержащие трансжирные кислоты и насыщенные жиры.
    2. Требуется уменьшить употребление сахара и рафинированных, «быстрых» углеводов.
    3. В рационе должна быть рыба, белое мясо, цельнозерновой хлеб.
    4. Вместо твердых жиров надо использовать растительные масла.

    Жиры необходимо употреблять умеренно, не исключать полностью. Полезны растительные продукты – фрукты, овощи, злаки, в которых нет холестерина. Зато в продуктах животного происхождения его много.

    Физические нагрузки

    Лучшим методом повышения липопротеидов высокой плотности, которые нужны организму, считаются упражнения. Хотя бы 20-30 минут физических упражнений 3 раза в неделю будет достаточно. Важно, чтобы была нагрузка на разные группы мышц ног и усиливалось сердцебиение. Для детей отличными физическими нагрузками будут следующие занятия:

    Нужно как можно меньше времени проводить за телевизором и гаджетами. У детей, склонных к ожирению, обычно пониженный уровень ЛПВП и высокая концентрация ЛПНП. При нормализации веса холестерин обретает нужный уровень.

    Исключение табакокурения

    Требуется не допускать курение среди подростков, поскольку оно отрицательно влияет на липидный профиль крови и многие другие аспекты здоровья. Нужно оградить ребенка в местах сбора курильщиков. Ведь пассивное курение очень вредное. Для борьбы с табакокурением и гиподинамией требуется личный пример родителей, и тогда у ребенка тоже будет представление о здоровом образе жизни.

    Статины

    Данные средства детям назначают очень редко, только при наличии тех форм повышенного холестерина, которые появились от генетического заболевания, а не из-за диеты или неправильного образа жизни.

    Если холестерин не понижается после восстановления рациона и корректировки образа жизни, то назначаются особые диеты после консультации со специалистом. Также есть особые тренировки, устраняющие излишки холестерина.

    Но в сложных случаях после консультации с врачом могут применяться статины. Необходимо придерживаться назначенного специалистом лечения. Через 2-4 месяца выполняется обследование на состав липидов в крови.

    Это позволит оценить результат терапии.

    Первичная профилактика осложнений предполагает поддержку нормального веса и соблюдение принципов здорового образа жизни.

    При повышенном холестерине у ребенка могут назначаться средства для нормализации этого вещества, в том числе статины – «Правахол». Данный медикамент может использоваться в лечении при генетической предрасположенности.

    Обычно при соблюдении рекомендаций специалиста уровень холестерина становится нормальным.

    Источник: http://fb.ru/article/390772/povyishennyiy-holesterin-u-rebenka-prichinyi-simptomyi-provedenie-diagnosticheskih-issledovaniy-i-lechenie

    Измеритель крови на холестерин и глюкозу