Одуванчик против холестерина

Проявления аллергии многогранны. В числе распространенных симптомов — кожный зуд, покраснения, различные высыпания на коже, доставляющие серьезный дискомфорт. Однако нам по силам смягчить неприятные ощущения, а зачастую и избавиться от проявлений...

Трава иван-чая, или кипрея узколистного, обладает сильным противовоспалительным, а также обволакивающим, успокаивающим и спазмолитическим действием, что позволяет эффективно применять его при лечении желудочно-кишечных расстройств, гастритов,...

Липовый цвет (соцветия липы сердцевидной, собираемые вместе с прицветным листом) — испытанное средство от простудных заболеваний, кашля и бронхита. Чай с липой пьют как потогонное и жаропонижающее средство при высокой температуре, а...

Наверное, не так много найдется дачников, которые не знают про пырей. Этот сорняк искоренить очень сложно, он живуч и вездесущ. Но не спешите записывать его в число своих злейших врагов — пырей может принести пользу вашему здоровью. И как раз...

Картофель — овощ, который в представлении не нуждается. Блюда из картофеля наверняка есть в рационе каждой семьи; многие огородники выращивают эту культуру на своих участках. Но возможно, не все знают о целебных свойствах привычных клубней....

Сельдерей — популярная овощная культура, пряное растение, обладающее множеством полезных для здоровья свойств. В лечебных целях используются все его части. У сельдерея в лечебных целях применяются и «вершки», и «корешки» Сельдерей...

Смотрите все материалы

про народные рецепты

:

Смотреть все

Витамин е. и холестерин отзывы

Повышенный уровень холестерина в крови опасен для здоровья. Холестерин откладывается на стенках артерий в результате регулярного употребления жирной пищи. В будущем это может привести к сердечному приступу и вызвать другие серьезные заболевания. В этой статье мы познакомим вас с лучшими отварами, которые помогут снизить холестерин и очистить артерии от холестериновых бляшек.

Читайте также: 5 продуктов, которые чистят артерии

Что такое холестерин?

В наше время вряд ли можно найти человека, которому ни разу не приходилось слышать это слово. Проблемы, которые провоцирует холестерин, у всех на слуху. Можно смело утверждать, что заболевания, виновником возникновения которых является холестерин, наряду со стрессом возглавляют список наиболее часто встречающихся болезней у людей XXI века.

Когда мы говорим о повышении уровня холестерина в крови, имеем в виду частички жира, которые откладываются на стенках сосудов, присутствуют в плазме крови и накапливаются в больших количествах в таких органах, как:

В норме в организме каждого человека присутствует холестерин. Это естественно. Когда показатели холестерина не превышают допустимых значений, это вещество полезно для человеческого организма. Так, он необходим для создания клеточных мембран, через которые осуществляется обмен веществ в клетках.

Проблема появляется, когда уровень холестерина умеренно или значительно повышается. Тогда из верного помощника холестерин превращается в нашего врага.

Повышение уровня холестерина в крови имеет различные негативные последствия для организма человека, самым серьезным и опасным из которых является образование холестериновых бляшек на стенках артерий. Это приводит к нарушению кровообращения.

Накопление холестерина в артериях является причиной возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Стоит учесть, что с возрастом риск возникновения холестериновых бляшек увеличивается, и этот процесс протекает бессимптомно. Только полный анализ крови может установить, находится ли уровень холестерина в пределах нормы, или же его показатели превышены.

Могут ли отвары помочь снизить холестерин?

Как известно, лечебные травы обладают множеством целебных свойств; и некоторые из растений позволяют снизить холестерин в крови. Если во время последнего медицинского обследования выяснилось, что количество холестерина в вашей крови слишком велико, обязательно попробуйте некоторые из этих чаев и настоев.

Канареечник канарский (phalaris canariensis)

Это растение не только борется с «плохим» холестерином, но и способствует снижению веса и избавлению от целлюлита. Самым простым и эффективным способом использования канареечника является приготовление чая.

Ингредиенты

Приготовление

Базилик

Эту ароматную траву многие используют при приготовлении различных блюд. Базилик является одним из растений, которые способствуют снижению уровня холестерина в крови. Отвар базилика не только порадует приятным ароматом и вкусом, но и принесет пользу вашему здоровью.

Ингредиенты

Приготовление

Зеленый, красный и белый чай

Все три сорта чая принесут большую пользу вашему здоровью, а главное, помогут сбросить вес и снизить  холестерин в крови. Можете использовать чай в пакетиках или добавлять в него целебные травы для приготовления настоев.

Рекомендуется выпивать по 2-3 чашки чая в день. Самым полезным считается зеленый чай, так как этот сорт напитка способствует обновлению клеток и тканей, помогает сохранить молодость.

Амарант

Это растение родом из Америки издавна использовалось коренными жителями континента при приготовлении пищи. Амарант обладает большим количеством целебных свойств. Он используется как при приготовлении различных блюд, так и при лечении некоторых заболеваний.

Мы предлагаем вам приготовить отвар из амаранта.

Ингредиенты

Приготовление

Одуванчик

Это хорошо знакомое всем нам растение не только помогает снизить уровень холестерина в крови, но и восстановить здоровье печени. Одуванчик позволяет решить проблемы в работе печени и нормализовать функции этого важного органа.

Ингредиенты

Приготовление

Приготовление отвара из одуванчика ничем не отличается от приготовления любого другого отвара. Положите растение в кастрюлю и залейте водой, продолжая варить еще несколько минут после того, как вода закипит. Когда отвар остынет, процедите его. Вот и все! Теперь остается только слегка подсластить и пить.

Пажитник сенной

Это натуральное средство родом из Греции. Его также можно использовать для того, чтобы снизить холестерин.

Для того, чтобы отвар стал еще более эффективным, рекомендуем использовать пажитник вместе с коммифорой (вы найдете ее в магазинах натуральных продуктов и трав). Рекомендуется выпивать по 2-3 чашки такого напитка в день.

Ингредиенты

Приготовление

Тамаринд

Это дерево произрастает в тропических регионах Африки (главным образом, в Судане). В страны Латинской Америки оно было завезено испанскими конкистадорами и поэтому очень популярно в Мексике и Коста-Рике.

Вкусные фрукты тамаринда можно использовать для приготовления различных соков. Что касается его полезных свойств, то среди них стоит отметить нормализацию уровня холестерина в крови.

Ингредиенты

Приготовление

Полезно знать: 5 продуктов, которые улучшают кровь

Чеснок

Безусловно, этот список не был бы полным без чеснока! Ведь это великолепное натуральное средство эффективно помогает в лечении многих заболеваний. Чеснок способствует очищению нашего тела (и артерий) от токсинов, укрепляет организм и позволяет снизить холестерин в крови.

Сочетание чеснока с зеленым чаем позволит снизить количество холестерина всего за несколько недель.

Ингредиенты

Приготовление

Нормальный анализ холестерина